Cà phê là loại đồ uống cực giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng chống viêm nhiễm. Những hợp chất này có thể giúp giảm viêm và stress oxy hóa, hai yếu tố gây ra bệnh đái tháo đường.
Càng ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy tình trạng viêm là nhân tố chính dẫn tới việc phát triển bệnh đái tháo đường tuýp 2.
Bổ sung thêm các thực phẩm có khả năng chống viêm và tập thể dục thường xuyên được chứng minh là có thể giúp giảm viêm và bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật, trong đó có đái tháo đường
Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng, được thực hiện trên quy mô hơn 150.000 người đã tiết lộ rằng, uống có phê có liên quan tới việc giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2. Theo đó, chỉ cần uống thêm 1 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm được từ 4-6% nguy cơ mắc căn bệnh này
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
