Chanh, sả, gừng là những thành phần từ thiên nhiên chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa nên có tác dụng rất tốt trong việc giúp tăng đề kháng, chữa cảm lạnh và cúm. Trong Đông y, ba loại gia vị thực phẩm này còn là những dược liệu hỗ trợ phòng và trị bệnh rất tốt.
Đặc biệt, vitamin C trong quả chanh giúp làm tăng khả năng sản sinh của bạch cầu trong máu và được xem là dưỡng chất thiết yếu trong việc tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Bên cạnh đó, sả và gừng là hai thảo dược có đặc tính kháng khuẩn, giúp giảm triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm như ho, sổ mũi, đau họng… giúp làm loãng chất nhầy tích tụ trong đường hô hấp, giúp quá trình thở diễn ra thuận lợi hơn.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
