UỐNG 1 THÌA MỖI NGÀY GIÚP THẢI ĐỘC ĐƯỜNG RUỘT THANH LỌC CƠ THỂ. Mật ong là thực phẩm phổ biến và có sẵn trong bếp của nhiều gia đình. Tuy nhiên nhiều người chưa tạo thói quen sử dụng đúng cách. Sau đây là 5 thời điểm uống mật ong bạn nên tham khảo.
Theo quan niệm Đông y, mật ong là món ăn đặc biệt, vừa là thực phẩm vừa là thuốc với nhiều cách sử dụng và tác dụng khác nhau. Để biết sử dụng mật ong đúng cách, lựa chọn thời điểm uống là vô cùng quan trọng. Mỗi thời điểm uống khác nhau sẽ mang lại hiệu quả khác nhau.
1. Rửa ruột, thải độc: Uống mật ong vào buổi sáng
2. Để ngăn chặn axit dạ dày, giảm dạ dày bị kích thích: Uống mật ong trước khi ăn
3. Để hỗ trợ tiêu hóa tốt: Uống mật ong sau khi ăn
4. Bổ sung năng lượng: Uống mật ong vào buổi chiều
5. Làm dịu thần kinh: Uống mật ong trước khi đi ngủ
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
