Watch Later 00:00 Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cholesterol cao là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim. Giảm tổng số cholesterol xuống 10%, …
Watch Later 00:00 Người đi bộ thường xuyên có sức khỏe tinh thần tốt ít bị lo lắng căng thẳng Theo Tiến sĩ, Bác sĩ tâm thần Eric Griez, đi bộ là một liệu pháp tinh thần, được sử dụng để phòng bệnh hay chữa bệnh.Từ lâu, chúng ta đã …
Watch Later 00:00 Tăng 15 đến 20 năm tuổi thọ nhờ đi bộ Các nhà nghiên cứu cho biết: “Mọi người nên đi bộ để kéo dài tuổi thọ và giảm chi phí y tế suốt đời, đặc biệt là đối với nam …
Watch Later 00:00 Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là đủ Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là đủĐi bộ là bài tập dễ dàng, tiết kiệm vì bạn không cần đến phòng gym hay chuẩn bị những dụng cụ …
Watch Later 03:29 SAU BỮA ĂN TUYỆT ĐỐI KHÔNG UỐNG THỨ NÀY CÁC CHUYÊN GIA TIM MẠCH KHUYÊN BẠN SAU BỮA ĂN TUYỆT ĐỐI KHÔNG UỐNG THỨ NÀY CÁC CHUYÊN GIA TIM MẠCH …
Watch Later 05:00 8 Món canh thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả nhất mà bạn không nên bỏ quả 8 Món canh thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả nhất mà bạn …
Watch Later 00:00 Dấu hiệu bị hạ đường huyết Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu thấp dẫn đến …
Watch Later 11:05 CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ Để kinh mạch khí huyết lưu thông, việc làm đầu tiên là bạn phải …
Watch Later 00:00 4 Thói quen tưởng tốt hóa gở gây bệnh đường hô hấp Nhiều thói quen rất phổ biến vào mùa lạnh tưởng như đúng đắn nhưng …
Watch Later 00:00 3 Cách hỗ trợ điều trị bệnh GOUT bằng gừng đơn giản dễ làm Bệnh gout xảy ra do rối loạn acid uric trong máu. Theo thời gian, …
Watch Later 00:00 Khung giờ vàng để ngủ giúp tăng chiều cao tối đa Chiều cao luôn là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm …
Watch Later 00:00 5 Lưu ý khi chế biến thức ăn để hạn chế mất chất dinh dưỡng Để có thể giữ được tối đa hàm lượng dinh dưỡng có trong thực …
Watch Later 18:06 HƯỚNG DẪN CHI TIẾT 12 ĐỘNG TÁC XOA MẶT GIÚP KHỎE MẠNH VÀ TRẺ LÂU HƯỚNG DẪN CHI TIẾT 12 ĐỘNG TÁC XOA MẶT GIÚP KHỎE MẠNH VÀ TRẺ …
Watch Later 10:03 BỔ SUNG NGAY VÀO CHẾ ĐỘ ĂN HÀNG NGÀY ĐỂ UNG THƯ KHÔNG BAO GIỜ DÁM BÉN MẢNG Dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa ung …