Loãng xương đã trở thành căn bệnh rất phổ biến của người cao tuổi. Xác suất bị loãng xương ở người trên 60 tuổi là 36%.
Với sự gia tăng của tuổi tác, tốc độ lão hóa của các mô và cơ quan trong cơ thể cũng sẽ tăng nhanh. Do loãng xương không có triệu chứng rõ ràng trước khi khởi phát nên còn được gọi là bệnh thầm lặng.
Tuy nhiên, điều đáng ngạc nhiên là những phụ nữ tại Nhật Bản, mặc dù thường xuyên phải giữ tư thế quỳ ngồi nhưng lại hiếm khi bị loãng xương. Tất cả đều nhờ vào 4 yếu tố quan trọng này.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
