Chữa viêm đau rát họng ho lâu ngày chỉ với 1 quả chanh
Chanh là thứ quả trong bếp chắc chắn nhà nào cũng có bởi vì nó rất phổ biến. Từ lá, tới quả, vỏ, hạt chanh, tinh dầu của nó đều …
New Videos
Tăng 1cm mỡ vòng bụng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?
Thừa cân béo phì được cho là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong, trong đó nguy cơ phổ biến là mắc các …
Vua của các loại rau giúp bảo vệ tim mạch ngăn ngừa ung thư
Rau cải xoăn kale là một lựa chọn tuyệt vời để gia tăng hàm lượng các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn của bạn.Cải xoăn kale là một trong …
Thức uống giúp làm sạch thành mạch ổn định đường huyết và phòng ngừa ung thư
Gừng là loại gia vị rẻ tiền nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe, được cả Đông – Tây y ghi nhận.Điều này khiến gừng trở thành loại gia vị …
Tư thế nằm tốt cho phổi giúp dễ thở ngủ ngon
Nếu bạn đã từng đối mặt với cơn ho có đờm, chắc hẳn bạn sẽ hiểu cảm giác lúc đó khó chịu thế nào và sẽ rất khó có được …
Vitamin thuốc bổ dùng sai cách có thể lãnh hậu quả khôn lường
Hiện nay có không ít người cho rằng dùng thuốc bổ, vitamin kéo dài sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, nhanh khỏi bệnh. Có những trường hợp thậm chí …
Bài tập giảm đến 96% nguy cơ bệnh tim phổ biến thứ 2 sau chạy bộ
Chống đẩy được đánh giá là một trong những bài tập đơn giản nhất nhưng lại có lợi nhất để tăng sức mạnh và khối lượng cơ bắp. Chống đẩy …
7 Loại thực phẩm tốt cho người đau nhức xương khớp
Đau nhức xương khớp đang là vấn đề ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới, trong đó chiếm phần nhiều là những người có độ tuổi ngoài 60, …
9 Món ăn “bài thuốc” tự nhiên giúp bồi bổ cơ thể nâng cao sức khỏe
Để “nâng cao” sức khỏe, không ít người sẽ nghĩ ngay đến các loại thuốc bổ đắt tiền, nhưng trên thực tế việc lạm dụng thuốc càng nhiều thì nguy …
5 Bài tập thể dục cho mắt giúp mắt sáng khỏe
Từ công việc đến giải trí, mọi người dành nhiều giờ để nhìn vào màn hình, khiến mắt phải làm việc nhiều.Đặc biệt, trong những năm trở lại đây, việc …