CÓ NÊN ĐÁNH RĂNG NGAY SAU KHI NGỦ DẬY 90% TRẢ LỜI SAI CÂU HỎI NÀY
Ai cũng biết nên đánh răng sau giấc ngủ dài và uống một cốc nước để bổ sung năng lượng cho cơ thể sau 1 đêm, nhưng hầu như không …
New Videos
SỐNG KHỎE VỚI UNG THƯ GIAI ĐOẠN 4 NHỜ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG ÍT AI NGỜ ĐẾN
Phát hiện bệnh ung thư hiếm gặp ở giai đoạn 4, gan và phổi lốm đốm hơn 24 khối u với các tổn thương nặng, không thể tiến hành phẫu …
THÁI CỰC QUYỀN DƯƠNG GIA 24 ĐỘNG TÁC HƯỚNG DẪN TỰ TẬP CHI TIẾT TẠI NHÀ
Đông y luôn xem đây là cách dưỡng sinh uyển chuyển bay bổng nhưng mạnh mẽ dẻo dai như một con hổ. Chỉ cần tập thái cực quyền trong 10 …
3 CÁCH ĐƠN GIẢN NHẤT THẢI HẾT TOÀN BỘ CHẤT ĐỘC TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN LÀM
Có thể bạn đang lo lắng vì mình đã nạp quá nhiều chất không mong muốn vào cơ thể thông qua ăn uống, tiếp xúc và ngay cả hít thở …
BÍ QUYẾT NGỦ NGẮN 3 PHÚT BẰNG 2 GIỜ 5 PHÚT TƯƠNG ĐƯƠNG 6 GIỜ CỦA THẦN Y
Căn cứ y học và kinh nghiệm bản thân, tác giả nhận định một người chân chính ngủ chỉ 3 giờ đầu, còn lại đều lãng phí thời gian, đều …
BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG GÂY SỐT TỪ PHÒNG GYM ĐẾN CÔNG SỞ KHIẾN CẢ TRIỆU NGƯỜI LÀM THEO
Sở hữu một cơ thể săn chắc từ đầu đến chân, vòng eo thon gọn với phần cơ bụng “phẳng lì” không còn mỡ thừa có lẽ là niềm mơ …
BÀI TẬP DƯỠNG SINH HÀNG ĐẦU GIÚP KHỎE TOÀN THÂN TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ
Theo chuyên gia Đông y, bài tập này được xem là 1 trong 3 bí quyết dưỡng sinh hàng đầu có tên là “312 kinh lạc pháp” gồm 3 cách …
BÀI TẬP KHÍ CÔNG TÁC DỤNG KÌ DIỆU BIẾN NGƯỜI BỊ BỆNH TRỞ NÊN KHỎE MẠNH
Có một động tác thể dục mà mới đầu, người ta tưởng rằng chỉ dành riêng cho những võ sư có kỹ năng siêu phàm mới “dám” tập. Bởi nguồn …
7 BÀI TẬP CHỮA BỆNH CỘT SỐNG ĐAU LƯNG PHỤC HỒI XƯƠNG SỐNG
Càng ngày càng có nhiều người bị bệnh về xương khớp, đau vai gáy, đau lưng, vẹo cột sống, còng, gù, mỏi lưng. Bài tập đơn giản, hữu ích này …
BÀI TẬP TUYỆT VỜI GIÚP CẢI THIỆN VÓC DÁNG DUY TRÌ SỨC KHỎE
Ai cũng muốn sở hữu một thân hình chuẩn, thon gọn. Vì thế, dù bận rộn đến đâu, bạn vẫn có thể dành ít phút mỗi ngày để tập thể …