Các nhà nghiên cứu đã có nhiều bằng chứng cho thấy tập thể dục ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư. Trong các thí nghiệm trước đây, hoạt động thể chất đã thay đổi hệ thống miễn dịch theo cách khuếch đại khả năng của cơ thể để chống lại sự phát triển của khối u.
Theo một nghiên cứu mới mở rộng về tình trạng lười vận động, tập thể dục và các khối u ác tính, thì hơn 46.000 trường hợp ung thư ở Hoa Kỳ có thể được ngăn ngừa mỗi năm nếu hầu như tất cả chúng ta đi bộ khoảng 45 phút mỗi ngày.
Nghiên cứu thực hiện phân tích tỷ lệ mắc bệnh ung thư và thói quen hoạt động thể chất của gần 600.000 người Mỹ cho thấy, khoảng 3% các bệnh ung thư phổ biến ở Hoa Kỳ có liên quan chặt chẽ đến việc lười vận động.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
