Theo quan niệm Đông y, thận làm nhiệm vụ lưu giữ tinh khí của cơ thể con người, tinh khí trong nội tạng đều do thận lưu giữ và duy trì, sức khỏe của tóc và xương đều liên quan đến khí và huyết, nếu cơ thể con người đủ tinh lực thì khí và huyết sẽ đầy đủ, lông tóc đen và dày, xương chắc khỏe và cơ bắp đầy đặn.
Y học xưa cho rằng, người nào cơ thể âm thịnh thì dương sẽ suy, khi dương suy sẽ rất dễ dẫn đến bị cảm lạnh.
Trên đây là 2 giải pháp đơn giản nhưng cực kỳ có lợi cho sức khỏe tổng thể, tốt cho cả nam và nữ, cả người trẻ và người già, bổ thận, ích tinh, tăng dương khí, thực hiện đơn giản.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
