Mỗi ngày dành ra 5 phút giúp xóa mờ nếp nhăn căng mịn da mặt hiệu quả
Mặc dù có rất nhiều các bài tập khác nhau để phụ nữ neo giữ tuổi thanh xuân cho chính mình,
thì bí quyết quan trọng nhất để cơ thể trẻ đẹp dù tuổi tác ngày dần tăng, chính là hãy yêu quý gương mặt của bạn. Đó, chính là bí quyết tuyệt mật nhất của vũ khí “Face Dance”.
Điểm đặc biệt của phương pháp này, đến từ các vùng cơ biểu hiện cảm xúc trên gương mặt của phụ nữ.
Các bài tập sẽ tác động chủ yếu vào các khu vực gò má, đuôi mắt và khóe miệng, nhằm tạo cho khuôn mặt cảm giác đầy sức sống và trẻ trung.
Các cơ mặt chính trên người phụ nữ bao gồm cơ trán, cơ vòng mắt, cơ xương gò má và cơ cười.
Nếu như cơ trán có tác dụng nâng đỡ lớp da xung quanh lông mày, thì các cơ xương gò má hay cơ cười, lại giúp nâng khóe miệng, khung môi chuẩn hơn. Đa phần các bài tập đều vô cùng đơn giản, chỉ mất từ 5 – 10 phút tập luyện mỗi ngày.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
BAN QUẢN TRỊ
