Hành tây và các thành viên khác thuộc họ hành tỏi cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hành tây là nguồn thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B6, folate, kali và mangan, thêm cả chất xơ.
Loại rau này bổ sung nhiều hương vị cho các món ăn mà không làm tăng calo, natri hoặc cholesterol.
Trên đây sẽ là 5 lợi ích nổi bật nhất mà loại thực phẩm này có thể đem lại cho gia đình bạn.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
