Vitamin B12 rất cần thiết cho cơ thể bạn. Nó giúp cơ thể tạo ADN và hồng cầu.
Thật không may, nó không ở trong hệ thống của bạn lâu, cơ thể bạn cũng không sản xuất nó một cách tự nhiên. Điều này có thể khiến bạn bị thiếu vitamin B12.
Nhưng làm thế nào để biết liệu mình có đang bị thiếu loại vitamin này?
Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn về những những dấu hiệu sẽ xuất hiện khi cơ thể bị thiếu vitamin B12 ngay sau đây.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
BAN QUẢN TRỊ
