Đạp xe là một trong những hoạt động thể chất tốt để cải thiện lối sống và tránh xa hầu hết các vấn đề sức khỏe.
Các bệnh về tim mạch như huyết áp cao, mỡ máu, nguy cơ đột quỵ và đau tim có thể được kiểm soát bằng cách đạp xe thường xuyên giúp tăng khả năng kích thích và cải thiện lưu thông máu.
Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng với việc đạp xe, nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột sẽ giảm xuống. Một số bằng chứng cho thấy rằng đạp xe thường xuyên còn làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú.
***
Quý vị và các bạn hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe mới nhất. Đồng thời chia sẻ cho gia đình bạn bè và người thân.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.
