6 Loại nước uống mát gan giải độc thanh lọc cơ thể
Thải độc gan là quá trình giúp gan loại bỏ các yếu tố độc hại ra khỏi cơ thể. Gan là một trong những cơ quan lớn nhất cơ thể, …
Category: Thói quen
5 Bài tập thể dục giúp cân bằng và kiểm soát huyết áp
Vận động là biện pháp hiệu quả để kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, những người mới bắt đầu tập luyện cần lựa chọn loại hình phù hợp.Khi tập thể …
1 Tiếng đi bộ đốt bao nhiêu calo
Nhiều người đã giảm mỡ thành công nhờ đi bộ. Tuy nhiên, người tập cần phải thực hiện đúng cách và kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất …
Ngăn ngừa bệnh tật nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày
Đi bộ không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, có thể thực hiện trong nhà hoặc ngoài trời. Đây có thể là một trong những cách tốt …
8 Loại thực phẩm cực giàu chất chống oxy hóa
Để đo khả năng chống oxy hóa của thực phẩm, người ta sử dụng chỉ số ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), tức là khả năng hấp thụ các gốc tự …
Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan
Gan tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất hấp thu từ hệ tiêu hóa đầu tiên, nên có nhiệm vụ như một nhà máy lọc máu trước khi thức …
7 Loại thực phẩm giúp tăng cường giải độc gan
Một số loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng tăng cường chức năng gan, giúp giảm viêm hoặc có thể hỗ trợ khả năng thải độc cho gan, góp …
Cách đi bộ giúp phát huy tối đa lợi ích tim mạch
Đi bộ là một hình thức tập thể dục phổ biến và rất dễ để thực có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, việc đi dạo bình thường …
Đi bộ nhanh có tác dụng gì?
Đi bộ là một cách tốt để tăng mức độ hoạt động, khiến cho người tập ra mồ hôi và làm tăng nhịp tim. Người cao tuổi nếu biết cách …
5 Dấu hiệu nhận biết hệ miễn dịch kém
Hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng khi cơ thể bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn, virus và các vi sinh vật …
Random Posts
MẸO TỰ KIỂM TRA SỨC KHỎE TIM GAN TỲ PHẾ THẬN TẠI NHÀ KHÔNG MẤT MỘT ĐỒNG
MẸO TỰ KIỂM TRA SỨC KHỎE TIM GAN TỲ PHẾ THẬN TẠI NHÀ KHÔNG …
DƯỢC VƯƠNG CỦA THẾ GIỚI CHỮA KHỎI HẲN CẢ ĐỐNG BỆNH NHƯNG NHIỀU NGƯỜI VẪN ĐANG THỜ Ơ
Chúng ta thường xem táo là loại trái cây hảo hạng nhất trong thế …
Uống nước đúng cách như thế nào
Nước rất cần thiết cho hầu hết mọi chức năng của cơ thể. Uống …
1 PHÚT MASSAGE GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ CHO BỤNG NHỎ EO THON
1 PHÚT MASSAGE GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ CHO BỤNG NHỎ EO …
4 Bài tập không thể thiếu giúp nâng cao sức khỏe kéo dài tuổi thọ
Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu suy yếu, lúc này cần phải …
Nhóm người có nguy cơ cao dễ bị đột quỵ
Ngoại trừ bệnh lý dị dạng mạch máu não là nguyên nhân gây ra …
NẾU MẮC 5 BỆNH NÀY CHỈ CẦN DÙNG LÁ MƠ LÔNG LÀ ĐỠ NGAY TỨC KHẮC
NẾU MẮC 5 BỆNH NÀY CHỈ CẦN DÙNG LÁ MƠ LÔNG LÀ ĐỠ NGAY …
Bị sốt xuất huyết ăn gì nhanh khỏi nhất – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Trong video lần này, chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải sẽ tư …
12 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ SIÊU NHANH CHO NGƯỜI MỚI TẬP
12 BÀI TẬP YOGA GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ HIỆU QUẢ SIÊU NHANH CHO …
MÓN ĂN SÁNG GIÚP THẢI SẠCH ĐỘC TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG 1 THÁNG
MÓN ĂN SÁNG GIÚP THẢI SẠCH ĐỘC TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG …