Trước khi tập thể dục nên tránh 7 thói quen này
Nghỉ ngơi rất quan trọng để cơ thể sửa chữa và phục hồi. Đây là một phần quan trọng trong lịch trình tập luyện của bạn cho dù môn thể …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Tập thể dục 2 lần một ngày điều gì sẽ sảy ra với cơ thể bạn
Nếu bạn không có đủ thời gian cho một buổi tập luyện kéo dài, bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi chia nó thành hai buổi tập ngắn hơn: …
10 Lợi ích tuyệt vời khi uống trà xanh với chanh
Uống trà xanh với chanh là một cách tuyệt vời để giữ nước cho cơ thể. Uống loại thức uống này với lượng vừa đủ mỗi ngày thậm chí có …
Thường xuyên đi ngủ muộn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
Không chỉ thời gian ngủ, mà sự thay đổi thất thường về giờ ngủ có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch.Theo một bài báo mới được xuất bản …
Dùng điều hòa kiểu này vừa hại sức khỏe vừa tốn tiền điện
Nếu bạn là người sống và làm việc chủ yếu trong phòng điều hòa, máy lạnh vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm này, cần thay đổi một số thói …
Ngủ sớm dậy sớm điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Các chuyên gia từ Đại học Federico II ở Naples (Ý) đã phân tích 172 người béo phì ở tuổi trung niên, kiểm tra giờ họ thức dậy vào buổi …
8 loại cây có độc nên cẩn thận tránh xa
Trong quá trình đi tham quan, dã ngoại hay du lịch, chúng ta ít nhiều sẽ bắt gặp những loại cây hoa vô cùng đẹp mắt. Phần nhiều trong số …
5 Lý do khiến bạn không cảm thấy đói vào buổi sáng
Mặc dù trong một số trường hợp, không có cảm giác đói vào buổi sáng có thể là dấu hiệu vấn đề về sức khỏe, nhưng đối với một số …
Người già nên ăn gì tốt cho sức khỏe
Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo ăn uống cân đối dưỡng chất là nền tảng duy trì bảo vệ sức khoẻ. Khi có tuổi cơ thể ngày một yếu hơn, …
Thức dậy đúng giờ điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Cơ thể con người có một chu kỳ sinh học điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức nội bộ. Do đó, các cơ quan cũng có “lịch trình” hoạt động tương ứng.Một …
Random Posts
Chuyên gia hàng đầu viết thư hướng dẫn con cách phòng tránh thời CÔ VY
Nhà virus học hướng dẫn con cách tránh Covid-19 Giáo sư, tiến sĩ y …
Cách bấm huyệt chữa trị cảm lạnh cảm cúm
Để điều trị cảm lạnh hay cảm cúm, tùy vào từng giai đoạn bệnh …
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP THỂ DỤC ĐẶC BIỆT ĐƯỢC TOÀN NƯỚC NHẬT DUY TRÌ 90 NĂM QUA
Nhật Bản hiện là một trong số ít những quốc gia có tỉ lệ …
10 Loại thực phẩm chứa nhiều Magiê
Magiê đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. …
YOGA TRỊ LIỆU BÀI TẬP GIÚP NGỦ NGON THƯ GIÃN LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT TOÀN THÂN
YOGA TRỊ LIỆU BÀI TẬP GIÚP NGỦ NGON THƯ GIÃN LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT …
Yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng
Dữ liệu cho thấy ung thư đại trực tràng đứng thứ ba trong bảng …
NẾU BIẾT CHUỐI CÓ NHIỀU CÔNG DỤNG THẾ NÀY CHẮC CHẮN BẠN SẼ MUA ĂN HÀNG NGÀY
NẾU BIẾT CHUỐI CÓ NHIỀU CÔNG DỤNG THẾ NÀY CHẮC CHẮN BẠN SẼ MUA …
6 Bài tập chữa đau chân đơn giản không tốn một viên thuốc
6 Bài tập chữa đau chân đơn giản không tốn một viên thuốcNhiều người …
Thói quen sử dụng son môi và những mối hiểm họa đang rình rập bạn
Mỗi ngày, hàng triệu phụ nữ đang dùng son đánh lên môi mình mà …
VAI ĐAU TẾ CỨNG KHÔNG THỂ NÂNG LÊN ĐƯỢC CHỈ CẦN LÀM 5 ĐỘNG TÁC NÀY ĐỠ NGAY
VAI ĐAU TẾ CỨNG KHÔNG THỂ NÂNG LÊN ĐƯỢC CHỈ CẦN LÀM 5 ĐỘNG …