Mỗi sáng dành ra 10 phút giúp ngăn ngừa bệnh tật khỏe mạnh toàn thân
Thức dậy vào buổi sáng và tranh thủ “10 phút vàng đầu ngày” này sẽ giúp bạn sở hữu thể lực tốt nhất để bắt đầu một ngày mới.Buổi sáng …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Nước nguội đun sôi lại nhiều lần có sao không?
Có những ý kiến còn cho rằng, uống nước đun sôi nhiều lần có thể gây ung thư. Nhưng trên thực tế, điều này liệu có đúng hay không?“Ăn chín, …
Thường xuyên làm 3 việc này giúp giảm bệnh tật kéo dài tuổi thọ
Các cơ quan nội tạng như não, tim, thận, phổi, dạ dày, ruột… của chúng ta đều được thiết lập một loại “thời gian” để hoàn thành đúng công việc …
Lợi ích bất ngờ khi uống nước chanh ấm pha với mật ong mỗi sáng
Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu chất chống oxy hóa, cùng với vitamin C rất tốt cho cơ thể. Đó là những …
4 Bài tập giúp xương khớp dẻo dai phòng ngừa thoái hóa
Mất khối lượng cơ ảnh hưởng gián tiếp đến tất cả các khớp. Cụ thể, các bó cơ hỗ trợ khớp bị suy yếu sẽ làm giảm sự liên kết …
Mỗi ngày một nắm giúp hỗ trợ làm sạch và trẻ hóa mạch máu
Nhồi máu não không chỉ là căn bệnh đơn thuần mà nó có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.Nếu mô não bị hoại tử do thiếu máu cục bộ …
3 Thói quen đơn giản giúp mạch máu vận hành tốt
Trong số rất nhiều vấn đề về mạch máu thì tỷ lệ mắc bệnh về huyết khối xảy ra thường xuyên hơn cả. Đặc biệt là đối với những người …
Người khỏe mạnh không để “cứng” 2 chỗ
Tuổi thọ của một người phụ thuộc phần lớn vào thể chất của người đó. Khi chúng ta già đi, sự dẻo dai và sức đề kháng của cơ thể …
Mỗi ngày dành ra vài phút giúp đây lùi hơn 100 loại bệnh
Qua hàng nghìn năm kiểm chứng, động tác này có tác dụng tốt đối với 127 bệnh khác nhau, điển hình là đau lưng, nhức mỏi bàn chân và đầu …
5 Dấu hiệu thường gặp ở người thiếu kali
Kali là chất điện giải cần thiết cho cơ thể con người. Nồng độ bình thường của ion kali có thể duy trì các chức năng sinh lý như nhịp …
Random Posts
Người huyết áp cao thử uống cà phê và cái kết đầy bất ngờ
Không ít người bệnh huyết áp cao rất thích mùi hương của cà phê …
Củ cải đỏ loại rau bổ dưỡng giúp phòng chống ung thư tốt cho tiêu hóa
Đây có thể không phải là loại thực phẩm mà bạn thường xuyên lựa …
13 Thực phẩm ăn sáng tốt nhất giúp giảm cân tự nhiên
Bạn có thể đã nghe nhiều lần về tầm quan trọng của việc ăn …
Uống Vitamin C mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Có nhiều nghiên cứu cho thấy tiêu thụ lượng vitamin C đầy đủ có …
ĐỌC BỆNH QUA TỪNG VỊ TRÍ MỌC MỤN TRÊN CƠ THỂ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT
Mụn mọc ở những vị trí khác nhau sẽ có liên quan đến những …
Hậu quả của việc bổ sung canxi vô tội vạ vì cứ nghĩ mình thiếu – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Rất nhiều người, nhất là phụ nữ, thường mặc nhiên cho rằng mình bị …
7 THÓI QUEN ĐANG “TÀN PHÁ” NHAN SẮC CỦA BẠN KHÔNG THƯƠNG TIẾC – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Nhịp sống tất bật làm chúng ta quên lãng việc chăm sóc bản thân, …
9 Loại rau củ tốt nhất nên ăn vào mùa thu
Rau củ theo mùa sinh trưởng tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời, chúng …
THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ 7 ĐIỀU CẦN PHẢI BIẾT VÀ 3 BÀI TẬP VẬN ĐỘNG TỐI ƯU
THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ 7 ĐIỀU CẦN PHẢI BIẾT VÀ 3 BÀI TẬP …
“Nhân sâm xanh” giúp thanh lọc cơ thể cải thiện trí nhớ tiêu hóa khỏe
Tạp chí Nghiên cứu Thực phẩm Quốc tế (International Food Research Journal) từng đánh …