Thường xuyên làm 3 việc này giúp giảm bệnh tật kéo dài tuổi thọ00:00

Các cơ quan nội tạng như não, tim, thận, phổi, dạ dày, ruột… của chúng ta đều được thiết lập một loại “thời gian” để hoàn thành đúng công việc của chúng. Ví dụ, trái tim sẽ thường đập khoảng 2 tỷ lần trong đời, do đó nhịp tim càng nhanh thì tuổi thọ càng ngắn.

Theo tuổi tác, chức năng của các cơ quan sẽ suy giảm dần. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để nội tạng già đi như nhau. Chỉ cần một trong những cơ quan đó bị tổn thương thì sức khỏe lập tức sẽ bị giảm sút.

Cách tốt nhất để trì hoãn lão hóa nội tạng đó là thực hiện những thói quen sống lành mạnh.

***

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.

Enjoyed this video?
thuong-xuyen-lam-3-viec-nay-giup-giam-benh-tat-keo-dai-tuoi-tho
"No Thanks. Please Close This Box!"