Thói quen hại gan trước khi ngủ không ít người đang mắc phải
Với sự phát triển nhanh chóng của xã hội ngày nay, chế độ ăn uống và sinh hoạt của nhiều người đã thay đổi, điều này cũng dẫn đến các …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Tóc bạc nhiều nên làm gì để cải thiện
Nhiều người thấy lo lắng khi thấy mái tóc bắt đầu xuất hiện sợi bạc nên họ lựa chọn nhổ bỏ hoặc nhuộm đen.Tuy nhiên, nhổ tóc có thể làm …
5 Thời điểm không nên uống trà xanh
Thông thường chúng ta hay uống trà xanh ngay sau bữa ăn. Điều này thực sẽ không có lợi. Một số người có thói quen uống trà xanh vào buổi …
4 Loại rau củ không thể thiếu giúp ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả
Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, lợi ngũ tạng lục phủ, lợi quan tiết (có ích cho khớp), thông kinh …
5 Dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo tình trạng sức khỏe
Theo Y học cổ truyền, bàn chân được coi là nơi có mối liên quan đến lục phủ ngũ tạng, chứa rất nhiều huyệt vị quan trọng thông suốt từ …
5 Việc kiêng làm sau khi ngủ dậy
Buổi sáng từ lúc ngủ dậy đến khoảng 10h sáng là thời điểm huyết áp cao nhất, nếu không kiểm soát tốt huyết áp và giữ ổn định các chỉ …
5 Loại trái cây vừa giúp giảm cân vừa tốt cho người tiểu đường
Muốn giảm cân lành mạnh không phải cứ ăn nhiều hoa quả là được. Biết cách chọn lựa các loại trái cây có chỉ số đường huyết (GI) thấp cũng …
Môn thể thao số 1 giúp kéo dài tuổi thọ
Gần đây, một bài nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Tâm thần học Lancet liên quan tới tới 1,2 triệu người, phân tích mức độ ảnh hưởng …
Sau tuổi 40 có 6 biểu hiện này thì đang lão hóa rất nhanh
Từ 40 đến 45 được coi là độ tuổi quan trọng. Đến thời điểm này, các chức năng khác nhau trên cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu …
Món cá quen thuộc lọt danh sách nguy cơ ung thư hàng đầu
Phân loại các chất gây ung thư của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) là chỉ số tham khảo có thẩm quyền và ảnh hưởng nhất đối …
Random Posts
Cách tăng cường hấp thu sắt từ thực phẩm
Tình trạng thiếu sắt phát triển khi chúng ta không nhận đủ sắt hoặc …
Bài tập thay đổi hoàn toàn cuộc sống chỉ với 30 phút mỗi ngày
Bài tập thay đổi hoàn toàn cuộc sống chỉ với 30 phút mỗi ngàyTập …
CẢ ĐỜI KHÔNG LO MỠ MÁU CAO NHỜ BIẾT THÔNG TIN NÀY
Đây là những lời khuyên ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn giảm …
10 Phút mỗi ngày thúc đẩy tuần hoàn lưu thông khí huyết
Để kinh mạch khí huyết lưu thông, việc làm đầu tiên là bạn phải …
Thiếu máu não có những triệu chứng gì
Thiếu máu não có những triệu chứng gìThiếu máu não được coi là hội …
Thiếu hoạt động thể lực gây béo phì gia tăng bệnh tim mạch tiểu đường
Thiếu hoạt động thể lực gây béo phì gia tăng bệnh tim mạch tiểu …
Ăn gì để giúp phổi khỏe mạnh?
Việc thay đổi lối sống, trong đó bao gồm chế độ dinh dưỡng giúp …
MỖI SÁNG ĂN 1 CỦ TỐT GẤP TRĂM LẦN UỐNG THUỐC BỔ GIÚP PHÒNG NGỪA ĐỦ THỨ BỆNH
MỖI SÁNG ĂN 1 CỦ TỐT GẤP TRĂM LẦN UỐNG THUỐC BỔ GIÚP PHÒNG …
Toàn bộ tế bào ung thư đã không còn đây là kết quả ngoài sức tưởng tượng
Toàn bộ tế bào ung thư đã không còn đây là kết quả ngoài …
Ngồi trên 6 tiếng mỗi ngày cơ thể tăng 6 loại bệnh
Ngồi trên 6 tiếng mỗi ngày cơ thể tăng 6 loại bệnh Nếu không …