5 Biểu hiện người có sức khỏe tốt sau tuổi 50
Sức khỏe và tuổi thọ là của cải lớn nhất của mỗi người. Khi ý thức về giữ gìn sức khỏe ngày càng nâng cao, việc duy trì vẻ thanh …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Quy tắc 8-2 giúp bảo vệ sức khỏe kéo dài tuổi thọ
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, 20% là do các yếu tố bên trong như chủng tộc, giới tính, gen và 80% là do các yếu tố …
Hít thở sâu tốt như thế nào?
Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Hoa Kỳ, căng thẳng mãn tính có liên quan đến bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, trầm cảm và lo lắng.Để …
6 Cách cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Bên cạnh bảo vệ bản thân khỏi các chất độc hại do ô nhiễm không khí ngoài trời gây ra thì việc đảm bảo chất lượng không khí trong gia …
Dưỡng chất không thể thiếu sau tuổi 50
Ở Mỹ, có khoảng 10 triệu người trên 50 tuổi bị loãng xương và 34 triệu người bị giảm khối lượng xương hoặc loãng xương. Khi tuổi của một người …
Tác dụng bất ngờ của lá hẹ đối với sức khỏe
Lá hẹ còn được nhiều người gọi là cửu thái hoặc khởi dương thảo, cây hẹ giàu dược tính và có mùi thơm đặc trưng, không chỉ được dùng trong …
6 Nguyên nhân tiềm ẩn có thể khiến tê bì tay chân
Khi ngủ, nằm gối đầu lên cánh tay, đến lúc tỉnh dậy sẽ cảm thấy tay bị tê, không thể cử động được cánh tay. Tuy nhiên, sau một lúc …
Bài tập phòng ngừa giảm đau thắt lưng cột sống
Đây là một trong những phương pháp tập có tác dụng tốt, dễ thực hiện, đơn giản, rẻ tiền và an toàn, chủ yếu nhằm phòng ngừa và phục hồi …
Bất ngờ phát hiện bị suy thận vì thường xuyên ăn món này buổi sáng
Một người đàn ông 43 tuổi sống tại Tô Châu, bị đau nhức nhối vùng hông chậu, căng tức và đi tiểu khó khăn.Sau khi gia đình đưa ông đến …
Sáng dậy làm điều này cơ thể nhận về 5 lợi ích bất ngờ
Nhiều người chia sẻ họ có thói quen uống một cốc nước sau khi thức dậy. Theo các chuyên gia, thói quen này có thể mang lại rất nhiều lợi …
Random Posts
3 Loại thực phẩm ăn càng nhiều càng dễ bị loãng xương
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 80% người trên 60 tuổi đều …
5 THÓI QUEN ẢNH HƯỞNG XẤU TỚI SỨC KHỎE NHIỀU NGƯỜI VẪN HAY LÀM SAU KHI ĂN
Sau bữa ăn, không ít người mắc phải một số sai lầm đáng tiếc …
DẤU HIỆU biểu hiện ở người bị THIẾU CANXI
Sự thiếu hụt Canxi sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tất cả các chức …
Bài tập 3 tư thế tốt cho người suy giãn tĩnh mạch chân chi dưới
Đối với những người bị suy giãn tĩnh mạch chân, việc tập luyện có …
Dấu hiệu của bệnh tim hoặc ung thư không nên bỏ qua
Chứng khó tiêu thường do bệnh trào ngược axít hoặc loét dạ dày, bất …
Ngủ trưa bao lâu là đủ?
Giấc ngủ ngắn giữa trưa có thể giúp nạp lại năng lượng cho cơ …
Những loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm cholesterol trong máu
Cholesterol là một thành phần của lipid máu, có vai trò quan trọng trong …
7 Loại thực phẩm cực giàu Magiê ăn thường xuyên không lo bị thiếu
Magiê là chất khoáng đa lượng có vai trò rất quan trọng với nhiều …
3 CÔNG THỨC LÀM ĐẸP TỪ TRONG RA NGOÀI AI KHÔNG BIẾT THÌ THẬT QUÁ UỔNG PHÍ
3 CÔNG THỨC LÀM ĐẸP TỪ TRONG RA NGOÀI AI KHÔNG BIẾT THÌ THẬT …
BÀI TẬP 2 PHÚT CHỮA TÁO BÓN HAY BỆNH TRĨ ĐỀU RẤT HIỆU QUẢ
Rất nhiều người buồn phiền vì vòng 2 ngày một lớn dần, không thon …