Dùng thực phẩm bổ sung Magiê như thế nào cho hiệu quả
Magiê là một khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để thực hiện một số chức năng sinh học quan trọng, nhưng nếu tiêu thụ thực phẩm bổ sung …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Uống sữa khi nào là tốt nhất?
Tuy sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng thói quen uống 1 cốc sữa thay cho bữa sáng chưa chắc đã tốt.Sữa là loại thức uống giàu chất dinh dưỡng, …
5 Cách giúp người cao tuổi cải thiện chất lượng giấc ngủ
Với những người gặp vấn đề về giấc ngủ hoặc không thể ngủ được do các yếu tố khách quan thì vẫn nên nằm nghỉ ngơi để cơ thể thư …
Mất ngủ nên bổ sung vitamin gì?
Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết đến chất lượng giấc ngủ. Trong đó, vitamin có vai trò quan trọng giúp duy trì chức năng hệ thần …
Mật ong kết hợp với thứ này sẽ rất tốt cho sức khỏe
Mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ …
Ăn gừng có tốt cho sức khỏe không?
Các nghiên cứu cho thấy, gừng có tác dụng kháng viêm, kháng virus và kháng khuẩn tuyệt vời. Nó kích thích hệ thống miễn dịch tự bảo vệ tốt hơn …
Mùa đông ăn rau củ gì tốt cho sức khỏe
Do nhu cầu đối với một số loại cây trồng nhất định cao quanh năm nên chúng được biến đổi để trồng với số lượng lớn và chống lại bệnh …
Mướp đắng có tác dụng gì?
Mướp đắng (khổ quả) là một loại thực phẩm rất quen thuộc, có nhiều tác dụng với sức khỏe và trị bệnh. Trong mướp đắng có chứa các hợp chất …
Ăn su hào có tác dụng gì?
Su hào có nhiều lợi ích sức khỏe, là một nguồn dinh dưỡng tốt, giàu vitamin C và chất xơ giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc …
5 Tác dụng của nước ép cải bó xôi
Theo nghiên cứu, rau cải bó xôi rất giàu lutein và zeaxanthin, các carotenoid giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể. Khi thường xuyên uống nước ép …
Random Posts
SỮA VÀ NƯỚC CAM UỐNG VÀO BUỔI SÁNG LIỆU CÓ TỐT CHO SỨC KHỎE
Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng? Nước cam cung cấp vitamin …
9 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI SIÊU NHANH HIỆU QUẢ CHỈ 5 PHÚT MỖI NGÀY
9 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI SIÊU NHANH HIỆU QUẢ CHỈ 5 PHÚT …
Phun chất khử khuẩn lên thực phẩm?
Bất kỳ ai khi đã bị nhiễm Covid-19 đều có thể lây lan, ngay …
Dấu hiệu triệu chứng ở người bị LOÃNG XƯƠNG
Bệnh loãng xương, hay còn gọi là bệnh giòn xương hoặc xốp xương, là …
MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI
Áp dụng những phương pháp tập luyện đơn giản hàng ngày, đến nay, dù …
5 THỜI ĐIỂM UỐNG MẬT ONG tốt nhất cho sức khỏe
Theo quan niệm Đông y, mật ong là món ăn đặc biệt, vừa là …
Khung giờ ngủ tốt nhất giúp sống khỏe trẻ lâu ai cũng nên biết
Khung giờ ngủ tốt nhất giúp sống khỏe trẻ lâu ai cũng nên biếtĐa …
Ăn vội ăn vàng ăn cho xong bữa điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Thói quen “ăn tranh thủ, ngủ khẩn trương” phổ biến hiện nay đang làm …
Thức uống độc đáo giúp giảm đường huyết chỉ sau 15 phút
Điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống chính là cách làm an …
Nước tiểu có bọt là bệnh gì tại sao đi tiểu nước tiểu lại có bọt
Nước tiểu có bọt là bệnh gì tại sao đi tiểu nước tiểu lại …