Thực phẩm “làm sạch” mạch máu phòng bệnh tim mạch
Càng lớn tuổi, các mạch máu sẽ dần bị lão hóa tựa như ống dẫn nước dần bị “gỉ sét”, lâu ngày sẽ hình thành huyết khối. Huyết khối có …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Ngủ nằm nghiêng bên trái điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Các chuyên gia phát hiện ra rằng, những người ngủ ít hơn 7 giờ đồng hồ mỗi ngày có khả năng bị cảm lạnh cao gần gấp 3 lần so …
Ăn rau ngót có tác dụng gì?
Rau ngót, còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như bồ ngót, bù ngót, hắc diện thần. Đây là loại rau có rất nhiều công dụng nhưng …
Trào ngược dạ dày có uống được vitamin C không?
Lượng vitamin C cần thiết cho mỗi người tùy thuộc vào tuổi tác, giới tính, nhu cầu dinh dưỡng, bệnh lý kèm theo… Trung bình, lượng khuyến nghị hàng ngày …
Thực phẩm “quét sạch” mỡ máu giúp bổ thận tăng cường tiêu hóa
Từ năm 1960 – 1970, các nhà khoa học đã xác định, chất bromelin có trong quả dứa sở hữu đặc tính kháng phù và kháng viêm. Các nghiên cứu …
Ăn rau mồng tơi có tác dụng gì?
Cả thân và lá rau mồng tơi đều có một màu xanh đậm, có nguồn gốc từ Nam Á. Do có khả năng thích ứng nhanh với các loại đất …
Ăn bao nhiêu đường mỗi ngày là đủ?
Nếu bạn thuộc tuýp người “ưu thích đồ ngọt”, việc cắt giảm lượng đường hàng ngày có vẻ là một mục tiêu khó thực hiện. Tuy nhiên, hầu hết các …
5 Bài tập giảm cân tại nhà đốt mỡ toàn thân dành cho người bận rộn
Những bài tập này có ưu điểm là không cần tạ hay các thiết bị tập đặc biệt, chỉ dùng trọng lượng chính cơ thể. Với các bài tập ngắn …
Có nên uống nước chanh ấm đều đặn mỗi sáng?
Như chúng ta đã biết, chanh là loại quả có vị chua, hàm lượng vitamin C đặc biệt cao. Đây là một trong những loại trái cây tốt nhất cho …
5 việc càng làm xương khớp thoái hóa càng nhanh
Các bệnh lý thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi nhưng thời gian gần đây, bệnh có xu hướng trẻ hóa. Đây là quá trình xảy ra từ …
Random Posts
Tưởng đau nhức cổ là bình thường ai ngờ lại là dấu hiệu của rất nhiều bệnh
Tưởng đau nhức cổ là bình thường ai ngờ lại là dấu hiệu của …
5 MẸO TRỒNG RAU GIÚP LỚN NHANH NHƯ THỔI HẠN CHẾ SÂU BỆNH KHÔNG LO TỐN KÉM
5 MẸO TRỒNG RAU GIÚP LỚN NHANH NHƯ THỔI HẠN CHẾ SÂU BỆNH KHÔNG …
10 Cách dưỡng thận đơn giản cho sức khỏe bền lâu
10 phương pháp dưỡng thận đơn giản trên đây được các bác sỹ khuyến …
BÀI TẬP TỪ TRẺ ĐẾN GIÀ NÔ NỨC LÀM THEO CHỮA BỆNH XƯƠNG KHỚP VÔ CÙNG KỲ DIỆU
BÀI TẬP TỪ TRẺ ĐẾN GIÀ NÔ NỨC LÀM THEO CHỮA BỆNH XƯƠNG KHỚP …
4 Thói quen tưởng tốt hóa gở gây bệnh đường hô hấp
Nhiều thói quen rất phổ biến vào mùa lạnh tưởng như đúng đắn nhưng …
Những thực phẩm dễ gây ung thư nhất ai cũng nên biết sớm
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, không có một loại thực …
“Nhân sâm xanh” giúp thanh lọc cơ thể cải thiện trí nhớ tiêu hóa khỏe
Tạp chí Nghiên cứu Thực phẩm Quốc tế (International Food Research Journal) từng đánh …
Điều gì khiến bạn bị đau họng viêm họng
Những người có thói quen sinh hoạt không khoa học, kém lành mạnh điển …
4 “TUYẾN PHÒNG NGỰ” bảo vệ cơ thể khỏi virus xâm nhập
Thời gian gần đây, dịch COVID-19 ngày càng trở nên phức tạp với sự …
5 Thức uống hỗ trợ thanh lọc giải độc gan tăng cường chức năng gan
Ngày nay, các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, thức khuya, dùng …