Làm gì để giảm huyết áp tự nhiên?
Những thay đổi lành mạnh trong lối sống sẽ góp phần kiểm soát huyết áp, thậm chí hỗ trợ ổn định huyết áp lâu dài.Hiện nay có nhiều cách tự …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Ăn rau củ không đúng cách “lợi bất cập hại”
Rau, củ là một phân thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng để tận dụng được tối đa các ích lợi của rau củ, chúng ta cân phải biết …
Loại rau tế bào ung thư “rất sợ” giúp bảo vệ não tốt cho tim mạch xương khớp
Nhiều nhà khoa học gọi loại rau này là “kẻ thù” của các tế bào ung thư. Loại rau này có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, có tác …
6 Lợi ích bất ngờ khi ăn rau màu xanh đậm mỗi ngày
Theo kết quả của nhiều công trình nghiên cứu khoa học thì ăn các loại rau có màu xanh đậm là phương thức tự nhiên có thể ngăn ngừa và …
Vitamin A có tác dụng gì?
Vitamin A rất quan trọng cho quá trình nhìn, phát triển xương, sinh sản, tăng trưởng của cơ thể, điều chỉnh hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách tạo …
Trái cây chứa nhiều chất sắt tốt cho người thiếu máu
Sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng có tác dụng chuyển oxy đến tất cả các bộ phận trong cơ thể.Là một chất quan trọng trong quá trình tổng …
Tại sao lại phải nhắc nhau ăn trái cây mỗi ngày?
Trái cây là nguồn cung cấp các dưỡng chất không thể thiếu cho cơ thể. Loại thực phẩm này rất quan trọng trong chế độ ăn uống vì hầu hết …
Mất ngủ ở phụ nữ nguyên nhân và cách cải thiện
Mất ngủ có thể xảy ra ở mọi đối tượng và độ tuổi. Tuy nhiên, nữ giới thường có nhiều yếu tố nguy cơ hơn, khiến tình trạng mất ngủ, …
Thực phẩm “trường thọ” giúp mắt sáng tim khỏe phòng ngừa ung thư
Trong quá trình trao đổi chất, cơ thể tạo ra các phân tử gọi là gốc tự do. Gốc tự do cũng có những vai trò hữu ích, chẳng hạn …
Thức uống làm “sạch thận” hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao
Một trong những cách để điều trị huyết áp cao hiệu quả là tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh có đặc tính điều hòa lưu lượng máu và …
Random Posts
Bài tập 1 phút giúp trẻ hóa mạch máu của Bác sĩ Nhật
Có một câu nói nổi tiếng: “Tuổi thọ của mạch máu cũng chính là …
Chuyên gia đông y chia sẻ bí quyết bấm huyệt giải độc gan đơn giản hiệu quả
Chuyên gia đông y chia sẻ bí quyết bấm huyệt giải độc gan đơn …
5 Bài tập thể dục cho mắt giúp mắt sáng khỏe
Từ công việc đến giải trí, mọi người dành nhiều giờ để nhìn vào …
THẤY BỤNG PHÌNH TO ĐI BỆNH VIỆN KHÁM THÌ NHẬN KẾT QUẢ QUÁ BẤT NGỜ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Cô Sherie Hagger, 31 tuổi (quốc tịch Úc) rất may sống sót sau căn …
Tắc nghẽn mạch máu triệu chứng và cách phòng ngừa
Khi tuổi của bạn ngày càng cao, các mạch máu sẽ dần cứng lại, …
Rụng tóc nhiều biểu hiện bệnh gì?
Rụng tóc là một điều hết sức tự nhiên. Bạn sẽ mất từ 50 …
Khoai lang món ăn rẻ tiền nhưng giàu giá trị dinh dưỡng
Chỉ một củ khoai lang cỡ vừa đã có thể cung cấp tới 400% …
BỊ HUYẾT ÁP THẤP ĐỪNG CÓ DẠI MÀ ĂN NHIỀU THỨ NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Huyết áp được xem là thấp khi có trị số huyết áp tâm thu …
5 DẤU HIỆU triệu chứng UNG THƯ BÀNG QUANG ai cũng nên biết sớm
Theo thống kê của GLOBOCAN cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, năm …
10 Nguyên tắc dạy con đầy trí tuệ và sâu sắc của cố Thủ tướng Đài Loan
10 Nguyên tắc dạy con đầy trí tuệ và sâu sắc của cố Thủ …