Món ăn vặt cho người tiểu đường
Như chúng ta đã biết, vấn đề tim mạch là một trong những biến chứng phổ biến của bệnh tiểu đường.Theo các chuyên gia, hầu hết các vấn đề liên …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Thói quen sau bữa ăn giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, tránh sự dao động mạnh của lượng đường trong máu là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tật. Người …
Công dụng của trà đen đối với sức khỏe
Nhiều người chắc hẳn đã biết về lợi ích của việc uống trà, ví dụ như tăng sự tỉnh tảo, chống oxy hóa, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật… và …
6 Loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Thức ăn không chỉ là thứ nuôi sống chúng ta mà còn là các vị thuốc hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa bệnh tật, giúp cải thiện sức khỏe nếu …
Thường xuyên ăn loại quả này có thể giúp giảm đến 55% nguy cơ đột quỵ
Trong nhiều nghiên cứu, các chuyên gia ủng hộ khuyến nghị nên ăn nhiều hơn 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày, vì điều này có thể giúp …
4 Việc cần làm để khỏe mạnh sống lâu hơn
Để giúp nâng cao sức khỏe và tuổi thọ thì việc tập thể dục thường xuyên là điều không thể thiếu. Tuy nhiên tuổi thọ được quyết định bởi nhiều …
Người đi bộ thường xuyên có sức khỏe tinh thần tốt ít bị lo lắng căng thẳng
Theo Tiến sĩ, Bác sĩ tâm thần Eric Griez, đi bộ là một liệu pháp tinh thần, được sử dụng để phòng bệnh hay chữa bệnh.Từ lâu, chúng ta đã …
Đi bộ chỉ 10 phút mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong một nghiên cứu mới đây được thực hiện ở Hàn Quốc chỉ ra rằng, đi bộ 1 giờ mỗi tuần – tức chỉ khoảng 9 phút mỗi ngày, được …
Dậy sớm tập thể dục có tốt không?
Nhiều người có suy nghĩ chỉ những ai có thể trạng béo phì, thừa cân mới cần phải tập thể dục. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.Chúng …
Điều gì khiến chúng ta thực sự hạnh phúc và khỏe mạnh
Điều gì khiến chúng ta thực sự sống hạnh phúc và khoẻ mạnh? Để đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này, ĐH Harvard đã tiến hành một nghiên …
Random Posts
4 điều CẤP THIẾT phòng tránh bệnh MÙA LẠNH
Không khí lạnh tác động không tốt với đường hô hấp, từ đó làm …
8 Dấu hiệu của bệnh gan cần lưu ý8 Dấu hiệu của bệnh gan cần lưu ý
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể khi đảm nhận trên 500 …
NẾU MUỐN TÀI LỘC VÀO NHÀ NHƯ NƯỚC HÃY TRỒNG NGAY CÂY NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Nghiên cứu cho thấy cây có khả năng làm sạch không khí nhờ công …
3 Cách hỗ trợ điều trị bệnh GOUT bằng gừng đơn giản dễ làm
Bệnh gout xảy ra do rối loạn acid uric trong máu. Theo thời gian, …
Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và tập thể dục như thế nào
Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và tập thể dục như thế nàoChế …
5 Dấu hiệu của bệnh tim mạch tuyệt đối không được chủ quan
Nhịp tim nhanh và huyết áp tăng lên tuy là một phản ứng bình …
Ăn chuối mỗi ngày cơ thể nhận về 10 lợi ích sức khỏe không ngờ
Ăn chuối mỗi ngày cơ thể nhận về 10 lợi ích sức khỏe không …
Biểu hiện của thiếu hụt Collagen
Collagen chiếm khoảng 30% protein của cơ thể và chủ yếu chịu trách nhiệm …
9 Dấu hiệu tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch ai cũng nên biết sớm
9 Dấu hiệu tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch ai …
Tập thể dục không mang giày có sao không?
Dù cho mục đích tập luyện có là vì sức khỏe, vóc dáng hay …