Thực phẩm giàu đạm tốt cho người ăn chay người kiêng ăn thịt cá
Chế độ ăn chay đủ chất và phù hợp mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, ổn định lượng đường trong máu. …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
5 Loại trái cây tốt cho mắt người cận thị mắt nhìn kém nên ăn mỗi ngày
Để duy trì đôi mắt khỏe mạnh, ngoài việc mắt cần có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý thì việc bổ sung các loại thực phẩm có …
5 Bài tập thể dục cho đôi mắt sáng khỏe
Để giữ cho sức khỏe của mắt về lâu dài, chúng ta nên thực hiện các bài tập mắt hàng ngày, giúp tăng khả năng tập trung, cải thiện sự …
Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Thoái hoá cột sống thắt lưng là bệnh khi mà sụn khớp và đĩa đệm phải chịu áp lực lớn kéo dài trong một thời gian khá lâu gây tổn …
Dấu hiệu cơ thể thiếu canxi nặng hoặc kéo dài
Hạ canxi máu là tình trạng mức canxi trong máu thấp hơn mức bình thường, gây ra các triệu chứng kích thích hệ thần kinh-cơ có thể gây ra nhiều …
Triệu chứng rối loạn tiền đình
Bất cứ ai dù ở độ tuổi nào cũng có thể mắc bệnh rối loạn tiền đình. Ước tính cứ 100 người trên 40 tuổi trở lên thì có khoảng …
Thiếu máu não nên và không nên ăn gì?
Thiếu máu não do nhiều nguyên nhân, trong đó chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng này.Thiếu máu não tác động trực tiếp đến hệ …
Phát hiện thêm lợi ích mới của việc đi bộ
Đi bộ rất dễ thực hiện vì không phải tốn kém gì, lại có tác dụng tốt cho sức khỏe, như giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng …
Khi nào chườm nóng khi nào chườm lạnh?
Nhiệt là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cho hầu hết các cơn đau nhức, làm cho các mạch máu mở rộng, giúp đưa máu tới khu …
Xông hơi đúng cách “3 bước” cần lưu ý khi đi xông hơi
Mặc dù xông hơi có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện. Khi thực hiện xông hơi không đúng cách như xông …
Random Posts
Bơi lội có tác dụng gì?
Một nghiên cứu vào năm 2008 đã chỉ ra rằng sau khi loại bỏ …
Thực phẩm “kỵ dơ” với dưa hấu nên hạn chế ăn chung
Dưa hấu không chỉ chứa nhiều nước mà còn giàu vitamin A, C, B6 …
3 Tình huống dễ dẫn đến đột quỵ ai cũng nên biết sớm
Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận hơn 200.000 ca đột quỵ. Bệnh đang …
8 Loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng khi mệt mỏi
8 Loại thực phẩm giàu dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng khi mệt …
Uống cà phê có tốt không?
Trong cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa là những hợp chất …
Thức uống đẹp da cải thiện tiêu hóa tốt cho tim mạch
Sử dụng mật ong đã lâu, nhưng có thể nhiều người chưa biết đến …
UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ HUYẾT ÁP CAO GIÀ TRẺ ĐỀU NÊN GHI NHỚ
UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ HUYẾT ÁP CAO GIÀ TRẺ ĐỀU …
Ăn no xong đừng vội làm 6 việc này
Thời điểm sau bữa ăn, dạ dày sẽ bắt đầu co bóp, máu sẽ …
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường …
40 TUỔI DA VẪN SÁNG MỊN TƯƠI TẮN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ MÁT XA DA MẶT KIỂU NHẬT
40 TUỔI DA VẪN SÁNG MỊN TƯƠI TẮN NHƯ ĐÔI MƯƠI NHỜ MÁT XA …