Ngủ bao lâu là tốt nhất để ngăn ngừa đột quỵ
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Galway, Ireland, đã phân tích dữ liệu của 5.000 người tham gia đến từ 32 quốc gia, để tìm hiểu về các yếu …
Category: Phòng Bệnh Hơn Chữa Bệnh
Dấu hiệu thoái hóa cột sống cổ ít ai ngờ đến
Thoái hóa cột sống là tình trạng mà đốt sống, dây chằng cột sống bắt đầu yếu đi và đĩa đệm cột sống bị mòn. Tình trạng này chủ yếu …
Rối loạn mỡ máu nên ăn gì?
Mỡ máu bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó quan trọng nhất là cholesterol. Rối loạn mỡ máu là tình trạng được đặc trưng bởi nồng độ lipid …
Quên uống nước điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Uống nước là việc làm rất cần thiết đối với cơ thể, thói quen uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cho tâm trí khỏe mạnh và ngăn ngừa các …
2 “chìa khóa” quan trọng giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả
Các nghiên cứu cho thấy, có ít nhất 18% trường hợp ung thư tại Mỹ có liên quan đến dư thừa trọng lượng cơ thể, lười vận động, uống rượu …
Mất ngủ thường xuyên điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Mất ngủ, thiếu ngủ mạn tính gây ảnh hưởng đến tim và có thể dẫn đến các bệnh như: tăng huyết áp, cholesterol cao, đau tim, béo phì, tiểu đường …
3 Tác hại khôn lường khi ngồi bắt chéo chân
Tư thế ngồi có thể có tác động rất lớn đến cơ thể. Uớc tính có khoảng 62% số người ngồi bắt chéo chân phải, qua chân trái, 26% làm …
Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới đơn giản nhất
Thông thường, 40% phụ nữ bị rụng tóc tạm thời; một số khác thì mái tóc sẽ thưa dần, nhưng một số người lại bị rụng tóc làm thưa mỏng, …
Muốn giảm mỡ máu cần thực hiện tốt 4 việc này
Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, có thể dẫn tới suy giảm chức năng gan và thậm chí là ung thư gan.Theo thống kê …
Ăn thứ này vào buổi sáng giúp bổ xương khớp hỗ trợ giảm cân
Thông thường mỗi khi cơ thể gặp vấn đề về sức khỏe, chúng ta có xu hướng sử dụng thuốc. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp lâu dài …
Random Posts
5 Việc nên làm trước khi ngủ để giấc ngủ sâu và ngon giấc
Các nhà khoa học tại Anh và Italia đã phân tích số liệu từ …
Thực phẩm giúp trẻ cao lớn thông minh hơn – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Các bà mẹ muốn con thông minh, học giói hãy đừng bỏ qua một …
9 Việc không làm sau khi ăn cơm trước lúc đi ngủ và ngay khi thức dậy
Kỳ thực, tuổi thọ không phải là thứ chúng ta có thể mua được …
10 “tuyệt chiêu” giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Từ người già đến người trẻ, ai cũng có thể bị khó ngủ. Một …
GẮP RA 200 VIÊN SỎI MẬT BÁC SĨ GIẬT MÌNH VÌ THÓI QUEN NHIỀU NGƯỜI MẮC PHẢI
GẮP RA 200 VIÊN SỎI MẬT BÁC SĨ GIẬT MÌNH VÌ THÓI QUEN NHIỀU …
Giảm cân mà không ăn kiêng hay tập thể dục trào lưu mới tại Nhật Bản
Giảm cân mà không ăn kiêng hay tập thể dục trào lưu mới tại …
HUYẾT ÁP SỎI THẬN HAY TIỂU ĐƯỜNG ĐỀU ĐƯỢC XỬ LÝ NHỜ 1 LOẠI LÁ MỌC ĐẦY VƯỜN
Bên cạnh việc chữa trị bằng thuốc Tây thì người bệnh có thể áp …
CÂY TRỒNG TRONG NHÀ VỪA LÀM GIA VỊ VỪA ĐUỔI MUỖI LẠI CÒN TĂNG TRÍ NHỚ 75%
CÂY TRỒNG TRONG NHÀ VỪA LÀM GIA VỊ VỪA ĐUỔI MUỖI LẠI CÒN TĂNG …
Thực phẩm bảo vệ tim mạch giúp ngăn ngừa ung thư tiểu đường
Anthocyanin là một chất chống oxy hóa, thuộc họ flavonoid, có tác dụng giảm …
Những điều không nên làm ngay sau bữa ăn
Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Hy Lạp, ngủ sau khi ăn …