Watch Later 00:00 1 Tiếng đi bộ đốt bao nhiêu calo Nhiều người đã giảm mỡ thành công nhờ đi bộ. Tuy nhiên, người tập cần phải thực hiện đúng cách và kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất …
Watch Later 00:00 Ngăn ngừa bệnh tật nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày Đi bộ không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, có thể thực hiện trong nhà hoặc ngoài trời. Đây có thể là một trong những cách tốt …
Watch Later 00:00 8 Loại thực phẩm cực giàu chất chống oxy hóa Để đo khả năng chống oxy hóa của thực phẩm, người ta sử dụng chỉ số ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), tức là khả năng hấp thụ các gốc tự …
Watch Later 00:00 Những thực phẩm tốt và không tốt cho gan Gan tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất hấp thu từ hệ tiêu hóa đầu tiên, nên có nhiệm vụ như một nhà máy lọc máu trước khi thức …
Watch Later 00:00 7 Loại thực phẩm giúp tăng cường giải độc gan Một số loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng tăng cường chức năng gan, giúp giảm viêm hoặc có thể hỗ trợ khả năng thải độc cho gan, góp …
Watch Later 00:00 Cách đi bộ giúp phát huy tối đa lợi ích tim mạch Đi bộ là một hình thức tập thể dục phổ biến và rất dễ để thực có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, việc đi dạo bình thường …
Watch Later 00:00 Đi bộ nhanh có tác dụng gì? Đi bộ là một cách tốt để tăng mức độ hoạt động, khiến cho người tập ra mồ hôi và làm tăng nhịp tim. Người cao tuổi nếu biết cách …
Watch Later 00:00 5 Dấu hiệu nhận biết hệ miễn dịch kém Hệ miễn dịch có vai trò rất quan trọng khi cơ thể bị tấn công bởi các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn, virus và các vi sinh vật …
Watch Later 00:00 Ăn nhiều muối điều gì sẽ xảy ra với cơ thể Theo WHO, mỗi năm có khoảng 4,1 triệu người trên thế giới tử vong do các bệnh liên quan đến ăn thừa muối. Trong đó bao gồm là các bệnh …
Watch Later 00:00 Thực phẩm nên và không nên ăn để phòng ngừa đột quỵ Cứ bốn người thì có một người có nguy cơ bị đột quỵ trong đời. Các yếu tố nguy cơ y tế bao gồm tăng huyết áp, cholesterol cao, đái …
Watch Later 10:03 ĂN NHIỀU MÌ TÔM NHỮNG SỰ THẬT MÀ CÁC NHÀ QUẢNG CÁO KHÔNG MUỐN CHO BẠN BIẾT Phó chủ tịch Hội Ung thư Việt Nam chỉ ra mối liên quan có …
Watch Later 00:00 Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất? Trong mọi trường hợp, một món ăn nhẹ từ trái cây luôn tốt hơn …
Watch Later 00:00 7 Loại thực phẩm cực giàu Magiê ăn thường xuyên không lo bị thiếu Magiê là chất khoáng đa lượng có vai trò rất quan trọng với nhiều …
Watch Later 05:34 MỖI NGÀY DÀNH RA 30 GIÂY LÀM ĐIỀU NÀY ĐỂ DƯỠNG DẠ DÀY CHỮA ĐAU LƯNG ĐẦU GỐI MỖI NGÀY DÀNH RA 30 GIÂY LÀM ĐIỀU NÀY ĐỂ DƯỠNG DẠ DÀY CHỮA …
Watch Later 04:20 CÁCH CHỮA CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC CHỈ VỚI MÁY SẤY TÓC CÁCH CHỮA CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC CHỈ VỚI MÁY SẤY …
Watch Later 00:00 Bài tập yoga tốt cho hệ tiêu hóa giúp giảm đầy bụng khó tiêu Tình trạng co cơ và khó tiêu mà bạn cảm thấy có thể gây …
Watch Later 00:00 Uống cốc nước này vào buổi sáng khi bụng đói sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra Những gì đi vào phổi của bạn cuối cùng cũng sẽ đi vào trong …
Watch Later 03:38 SÁNG SỚM NGỦ DẬY NÊN LÀM GÌ TRƯỚC LÀM GÌ SAU 90% MỌI NGƯỜI ĐỀU TRẢ LỜI SAI SÁNG SỚM NGỦ DẬY NÊN LÀM GÌ TRƯỚC LÀM GÌ SAU 90% MỌI NGƯỜI …
Watch Later 10:03 DA TRẮNG SÁNG HẾT SẠCH MỤN VÀ TÀN NHANG CHỈ VỚI 2 NGÀN ĐỒNG Hội con gái sẽ đổ xô đi mua cả tá chanh về trị mụn …
Watch Later 00:00 4 việc cần LÀM MỖI NGÀY để có sức khỏe tốt Nhiều người bỏ bê việc giữ gìn thể lực vì công việc bận rộn, …