Mỗi tuần tập thể dục 300 phút điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Các nhà nghiên cứu đã có nhiều bằng chứng cho thấy tập thể dục ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư. Trong các thí nghiệm trước đây, hoạt động thể …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
3 kiểu “lười ăn” 2 kiểu “lười ngủ” ai cũng nên thực hiện
Thói quen ăn uống ngủ nghỉ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tuổi thọ nhưng không có quá nhiều người thực sự chú ý. Sau khi một người …
Điều gì sẽ xảy ra nếu không uống đủ nước
Trong não có khoảng 80% là nước, vì vậy bằng cách cung cấp đủ nước cho cơ thể, bạn đang giữ cho bộ não của mình hoạt động nhạy bén, …
4 Thói quen rửa bát sai lầm gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Đối với người lớn, hệ thống miễn dịch đã hoàn thiện và cơ thể đôi khi có thể tự chống chọi. Nhưng trẻ em là đối tượng bị ảnh hưởng …
Những điều không nên làm ngay sau bữa ăn
Theo một nghiên cứu được thực hiện ở Hy Lạp, ngủ sau khi ăn còn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nghiên cứu được thực hiện tại Đại …
Loại bỏ 7 thói quen âm thầm gây hại xương khớp
Các bệnh về cơ xương khớp, ngoài những nguyên nhân do quá trình thoái hóa tự nhiên thì phần lớn bệnh lý phát sinh là do những thói quen trong …
Bệnh về mắt ngày càng gia tăng và không ngừng trẻ hóa
Theo kết quả từ một khảo sát được thực hiện vào khoảng tháng 8/2020 của Tạp chí Nhãn khoa Ấn Độ (thuộc Hiệp hội Nhãn khoa Ấn Độ), trong tổng …
Bài tập yoga tốt cho hệ tiêu hóa giúp giảm đầy bụng khó tiêu
Tình trạng co cơ và khó tiêu mà bạn cảm thấy có thể gây ra một số biến chứng cho cơ thể về lâu dài, như hội chứng ruột kích …
Mỗi sáng dành ra 10 phút giúp ngăn ngừa bệnh tật khỏe mạnh toàn thân
Thức dậy vào buổi sáng và tranh thủ “10 phút vàng đầu ngày” này sẽ giúp bạn sở hữu thể lực tốt nhất để bắt đầu một ngày mới.Buổi sáng …
Nước nguội đun sôi lại nhiều lần có sao không?
Có những ý kiến còn cho rằng, uống nước đun sôi nhiều lần có thể gây ung thư. Nhưng trên thực tế, điều này liệu có đúng hay không?“Ăn chín, …
Random Posts
9 Điều thấm thía trong cuộc đời mà đến tuổi trung niên mới có thể nhận ra
9 Điều thấm thía trong cuộc đời mà đến tuổi trung niên mới có …
Uống nước không thôi chưa đủ mà phải uống nước đúng thời điểm
Bạn có biết rằng 70% cơ thể chúng ta được tạo thành từ nước …
Bệnh mạch vành nên và kiêng ăn gì để tốt nhất cho sức khỏe
Bệnh mạch vành nên và kiêng ăn gì để tốt nhất cho sức khỏeThông …
11 CÔNG DỤNG THẦN KỲ TỪ LÁ ỚT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE MÀ KHÔNG LOÀI LÁ NÀO CÓ ĐƯỢC
11 CÔNG DỤNG THẦN KỲ TỪ LÁ ỚT ĐỐI VỚI SỨC KHỎE MÀ KHÔNG …
Ăn no xong đừng vội làm 6 việc này
Thời điểm sau bữa ăn, dạ dày sẽ bắt đầu co bóp, máu sẽ …
YOGA TRỊ LIỆU BÀI TẬP GIÚP NGỦ NGON THƯ GIÃN LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT TOÀN THÂN
YOGA TRỊ LIỆU BÀI TẬP GIÚP NGỦ NGON THƯ GIÃN LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT …
GIÁM ĐỐC BV UNG BƯỚU CHIA SẺ VỊ THUỐC GỐI ĐẦU GIƯỜNG CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ
GIÁM ĐỐC BV UNG BƯỚU CHIA SẺ VỊ THUỐC GỐI ĐẦU GIƯỜNG CHO BỆNH …
5 BÀI TẬP GIÚP BẠN TỈNH TÁO TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG NGAY TẠI BÀN LÀM VIỆC
Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn …
RÁY TAI TIẾT LỘ CHÍNH XÁC TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE NHẤT ĐỊNH KHÔNG THỂ LÀM NGƠ
RÁY TAI TIẾT LỘ CHÍNH XÁC TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE NHẤT ĐỊNH KHÔNG THỂ …
Tập đến đâu dáng gọn đẹp chuẩn đến đấy nhờ 6 bài tập đơn giản này
Tập đến đâu dáng gọn đẹp chuẩn đến đấy nhờ 6 bài tập đơn …