Nghiên cứu cho thấy người càng chăm tập thể dục sẽ càng sống thọ
Các nhà khoa học cho biết những người hoạt động mạnh từ 150 đến 300 phút hoặc hoạt động thể chất vừa phải từ 300 đến 600 phút mỗi tuần …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Tác dụng bất ngờ của việc ăn chuối chưa chín hẳn vẫn còn hơi xanh
Một nghiên cứu kéo dài trong suốt 20 năm do các chuyên gia tại Đại học Newcastle và Leeds dẫn đầu, được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Phòng …
Ăn đậu đỏ có tác dụng gì?
Trong chế độ ăn của người Nhật, đậu đỏ là món quen thuộc. Nếu để ý, ta có thể thấy rất nhiều những món tráng miệng tại Nhật đều… có …
Ăn mướp có tác dụng gì?
Quả mướp chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin như vitamin A, vitamin B5, B6, Vitamin C, Mangan, Kali, Đồng và Magie. Đây là loại quả …
Uống trà hay cà phê có lợi cho sức khỏe hơn?
Trà và cà phê chứa nhiều các chất chống oxy hóa khác nhau và nếu uống một lượng vừa đủ, chúng đều có thể giúp cơ thể chống lại một …
Thường xuyên làm 3 việc này giúp giảm đến 35% nguy cơ sa sút trí tuệ
Sa sút trí tuệ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng ảnh hưởng chủ yếu đến người cao tuổi. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, sa sút …
Sử dụng tai nghe đúng cách tránh gây hại cho tai
Đôi khi việc đeo tai nghe là do bắt buộc vì tính chất công việc, nhưng cũng không ít người sử dụng thiết bị âm thanh này như một thói …
Điều gì khiến bạn bị đau họng viêm họng
Những người có thói quen sinh hoạt không khoa học, kém lành mạnh điển hình như việc lạm dụng rượu, bia, đồ uống có cồn, hút quá nhiều thuốc lá, …
Ăn hành tây có tác dụng gì?
Hành tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật được chứng minh là có tác dụng tăng cường sức khỏe. Đây là loại củ quen thuộc, …
8 Thói quen lành mạnh giúp phòng tránh bệnh ung thư
Theo nghiên cứu, trên 80% ung thư là do yếu tố môi trường bên ngoài, khoảng 5-10% là do yếu tố di truyền, một số bệnh ung thư lại tiến …
Random Posts
18 TUỔI ĐÃ BỊ UNG THƯ CHỈ VÌ NGUYÊN NHÂN MÀ NHIỀU NGƯỜI ĐANG MẮC PHẢI
18 TUỔI ĐÃ BỊ UNG THƯ CHỈ VÌ NGUYÊN NHÂN MÀ NHIỀU NGƯỜI ĐANG …
4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị stress
Cảm thấy người luôn mệt mỏi, kém sáng tạo trong công việc và học …
Viêm khớp gối có nên đi bộ không
Một trong những nguyên nhân đáng chú ý của bệnh viêm khớp là sụn …
TIẾN SĨ NGƯỜI MỸ CHIA SẺ CÁCH ĂN UỐNG ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE
Tiến sĩ Manny Alvarez, Biên tập viên cao cấp trang Sức khỏe của tờ …
Ngoài 100 tuổi vẫn khỏe mạnh minh mẫn nhờ thường xuyên ăn một thứ
Tại tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc, báo chí từng gây sốt khi đưa tin …
CÁCH TÍNH TUỔI THẬT CỦA CƠ THỂ AI CŨNG PHẢI BIẾT ĐỂ ĐIỀU CHỈNH KỊP THỜI
CÁCH TÍNH TUỔI THẬT CỦA CƠ THỂ AI CŨNG PHẢI BIẾT ĐỂ ĐIỀU CHỈNH …
Khớp kêu lạo xạo mỗi khi vận động di chuyển là bị làm sao?
Thường xuyên nghe thấy lạo xạo trong khớp mỗi khi di chuyển có thể …
Điều gì sẽ xảy ra nếu không uống đủ nước
Trong não có khoảng 80% là nước, vì vậy bằng cách cung cấp đủ …
CÔNG THỨC GIẢI ĐỘC CƠ THỂ GIÚP NGỦ SÂU VÀ NGON GIẤC CHỈ VỚI 1 CỐC NƯỚC
CÔNG THỨC GIẢI ĐỘC CƠ THỂ GIÚP NGỦ SÂU VÀ NGON GIẤC CHỈ VỚI …
4 ĐỘNG TÁC GIÚP HẾT ĐAU LƯNG NGỦ NHANH SÂU GIẤC MỘT MẠCH TỚI SÁNG
4 ĐỘNG TÁC GIÚP HẾT ĐAU LƯNG NGỦ NHANH SÂU GIẤC MỘT MẠCH TỚI …