Bài tập cải thiện trí nhớ ổn định huyết áp giúp ngủ ngon sâu giấc
Ngày nay, không ít người rơi vào tình trạng hay quên, ví dụ như: Đi làm quên điện thoại, chuẩn bị làm một việc gì đó những đột nhiên quên …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Cách hạ huyết áp nhanh tại nhà hỗ trợ cắt cơn tăng huyết áp
Không ít người khi đi khám sức khỏe rồi bất ngờ phát hiện mình bị tăng huyết áp nhưng trước đó không hề nhận thấy dấu hiệu nào.Một số thì …
Thực phẩm giúp kiểm soát mỡ máu bảo vệ tim mạch ngăn ngừa tiểu đường
Bệnh tiểu đường là căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Có một thực tế cho thấy rằng, ở những nước sử dụng hạt kê như …
5 Bài tập khỏe xương khớp cho người phải ngồi nhiều
Ngồi làm việc cố định 8-10 tiếng mỗi ngày làm tăng áp lực cho khớp. Đặc biệt phần đầu gối, cổ vai gáy, cột sống thắt lưng, cổ tay là …
Thực phẩm giúp chắc khỏe xương ổn định đường huyết giảm mỡ máu
Nhật Bản là một trong những quốc gia tiêu thụ cá hàng đầu trên thế giới. Trong suốt cả năm, cá là thực phẩm chính của mọi gia đình Nhật …
9 Dấu hiệu cảnh báo ở người ăn uống thiếu chất
Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng làm thay đổi chức năng, quá trình chuyển hóa của cơ thể. Các quá trình này bao gồm: cân bằng nước, tín hiệu thần …
Tập thể dục bao nhiêu phút là đủ?
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí khoa học của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, trên 116.221 người trưởng thành tham gia nghiên cứu đã …
Đau bụng dai dẳng âm ỉ kéo dài chớ nên chủ quan
Đau bụng dai dẳng cần được can thiệp y tế khẩn cấp nếu tiến triển triệu chứng như đau đột ngột dữ dội kèm sốt, đau tập trung, phân có …
Bơi lội có tác dụng gì?
Một nghiên cứu vào năm 2008 đã chỉ ra rằng sau khi loại bỏ yếu tố về tuổi tác, chỉ số khối cơ thể, tình trạng hút thuốc, uống rượu …
Nguyên nhân bị mụn trứng cá
Mụn trứng cá xảy ra ở mọi độ tuổi và có thể tái đi tái lại nhiều lần. Theo thống kê, mụn trứng cá có ảnh hưởng đến 75% số …
Random Posts
ĐẶT CỦ HÀNH TÂY ĐỎ LÊN CHỖ NÀY TRƯỚC KHI NGỦ BẠN SẼ THẤY ĐIỀU BẤT NGỜ SẼ XẢY RA VÀO SÁNG HÔM SAU
Hành tây đỏ là một trong những thực phẩm có tác dụng chữa bệnh …
BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT CHỈ 3 PHÚT MỖI NGÀY
BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT CHỈ 3 PHÚT MỖI NGÀY.Bạn chỉ cần …
8 Thực phẩm nên TRÁNH ĂN trước khi tập
Cơ thể cần nhiên liệu để có thể hoạt động mạnh mẽ, nhưng cần …
8 VIỆC LÀM HẠI SỨC KHỎE TUYỆT ĐỐI TRÁNH ĐẶC BIỆT VỚI NHÀ CÓ NGƯỜI CAO TUỔI
Nếu nhà bạn có người cao tuổi, nhắc họ tuyệt đối không làm 8 …
10 NĂM PHÁT SINH NHIỀU BỆNH TẬT NHẤT BẠN ĐÃ BIẾT ĐỂ PHÒNG TRÁNH HAY CHƯA?
Con người ta khi khỏe mạnh thường không bao giờ có suy nghĩ phải …
Đề cao cảnh giác chủ động phòng ngừa
Bác sĩ chuyên khoa tại Mỹ mô tả sự tàn phá của nCoV lên …
7 Thói quen gây hại cho cột sống mà bạn không để ý
Với nhịp sống hiện đại ngày nay, thói quen ít vận động trở nên …
8 ĐIỀU KIÊNG KỴ KHI ĂN TRỨNG ĐƯỢC CHUYÊN GIA KHUYẾN NGHỊ ĐỪNG BAO GIỜ QUÊN
8 ĐIỀU KIÊNG KỴ KHI ĂN TRỨNG ĐƯỢC CHUYÊN GIA KHUYẾN NGHỊ ĐỪNG BAO …
Những lưu ý khi uống nước chè để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Theo Đông Y, chè xanh có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, chống lão …
Uống nước chanh có gây sỏi thận?
Theo một số người, nước chanh không thể ăn cùng với những thực phẩm …