5 Bài tập yoga tốt cho gan hỗ trợ giải độc gan
Ăn đúng loại thực phẩm, tránh uống rượu và duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên là những điều không thể bỏ qua để tăng cường chức năng …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
10 Thói quen có thể làm tăng nguy cơ gây ung thư
Nghiên cứu được đăng trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ năm 2018 với hơn 7.400 người, cho thấy, nhóm người có viêm nha chu có …
8 Thói quen cần thay đổi nếu không muốn làm hại dạ dày
Công việc bận rộn khiến cho nhiều người làm việc đến mức quên ăn quên uống, chỉ đến khi bụng đói cồn cào mới vàng vội kiếm thứ gì đó …
Cách ăn uống giúp ngăn ngừa sỏi thận gan nhiễm mỡ
Bất kỳ ai cũng có thể bị sỏi thận. Trên thực tế, bản thân sỏi thận hiếm khi gây tổn hại trực tiếp và tức thì cho thận. Nguy cơ …
Trái cây gì càng ăn càng giảm cân?
Trái cây có lượng calo thấp hơn so với các loại thực phẩm ngọt khác đồng thời cũng chứa nhiều chất xơ hơn so với nhiều loại đồ ăn nhẹ …
Ăn đậu bắp nhiều có tốt không?
Đậu bắp giàu vitamin C và chất xơ hòa tan. Chúng không chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe mà còn tốt cho da, giúp da trắng sáng mịn …
3 Phương pháp thở làm hạ huyết áp chỉ 5 phút mỗi ngày
Nếu một người thực hành các bài tập thở trong 5 phút mỗi ngày, có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của huyết áp cao.Tăng huyết áp là …
Chăm tập thể dục điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.Tập thể dục thường …
Bài tập giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm cột sống
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm trong đó phổ biến là các nguyên nhân như: Sai tư thế trong làm việc và vận động, thoái hóa …
Đi bộ vào buổi chiều tối có tốt không?
Đi bộ là một bài tập có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giúp giảm huyết áp, tăng cường cơ tim và cải thiện lưu lượng máu.Sau …
Random Posts
Ăn muối quá nhiều điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Muối được tạo thành từ khoảng 40% natri và 60% clorua. Natri là một …
Ăn thứ này vào buổi sáng giúp bổ xương khớp hỗ trợ giảm cân
Thông thường mỗi khi cơ thể gặp vấn đề về sức khỏe, chúng ta …
9 TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA NƯỚC VO GẠO AI KHÔNG BIẾT THÌ QUÁ PHÍ PHẠM
9 TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA NƯỚC VO GẠO AI KHÔNG BIẾT THÌ QUÁ …
Mật ong đã tốt kết hợp cùng thứ này còn tốt hơn
Mặc dù được tạo bởi chủ yếu từ đường đơn và nước, nhưng mật …
YOGA TRỊ LIỆU BÀI TẬP GIÚP NGỦ NGON THƯ GIÃN LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT TOÀN THÂN
YOGA TRỊ LIỆU BÀI TẬP GIÚP NGỦ NGON THƯ GIÃN LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT …
Uống nước đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh
Cơ thể con người được tạo thành từ hơn 60% nước. Cơ thể cần …
Ăn thường xuyên 8 loại thực phẩm này sẽ hiếm khi bệnh tật khỏe mạnh tới già
Ăn thường xuyên 8 loại thực phẩm này sẽ hiếm khi bệnh tật khỏe …
Bí quyết phòng bệnh tuyệt vời của Đông y chỉ với vài lát gừng
Bí quyết phòng bệnh tuyệt vời của Đông y chỉ với vài lát gừngVào …
Chống ung thư giảm đau khớp ngăn ngừa tiểu đường chỉ với 2 nguyên liệu
Chống ung thư giảm đau khớp ngăn ngừa tiểu đường chỉ với 2 nguyên …
6 BÀI TẬP KHAI THÔNG KINH LẠC BẢO VỆ PHỦ TẠNG ĐƠN GIẢN NÊN TẬP HÀNG NGÀY
6 BÀI TẬP KHAI THÔNG KINH LẠC BẢO VỆ PHỦ TẠNG ĐƠN GIẢN NÊN …