5 Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein
Protein không chỉ quan trọng cho việc sửa chữa và duy trì cơ bắp mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và điều chỉnh hormone. Hơn nữa, nó …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
8 Loại Vitamin và khoáng chất kỵ nhau không nên dùng chung
Hiện nay, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe đã dần trở nên phổ biến. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, một số loại vitamin …
5 Loại Vitamin và khoáng chất giúp xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động tốt khi được cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu. Trong đó, những vitamin và khoáng chất giúp cung cấp nguyên …
Cách giúp cơ thể nhận đủ Vitamin D một cách an toàn
Vitamin D là một loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương. Ngoài việc giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn hỗ trợ hoạt động …
Cách lựa chọn loại hạt phù hợp để tốt cho sức khỏe
Các nghiên cứu cho thấy, những người ăn các loại hạt có xu hướng khỏe mạnh hơn và có ít nguy cơ mắc bệnh hơn. Hàm lượng chất béo lành …
Cách bổ sung Vitamin sao cho đúng và hiệu quả
Việc bổ sung vitamin đã ngày càng trở nên phổ biến và nhiều người đang tìm cách khôi cải thiện sức khỏe tổng thể của mình thông qua việc bổ …
Bị cảm cúm nên ăn gì kiêng gì để nhanh khỏi
Mặc dù không có cách nào chữa khỏi bệnh cúm ngay lập tức nhưng nếu biết cách ăn uống có thể giúp cơ thể cảm thấy tốt hơn và tăng …
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì?
Cây diếp cá là một loại cây thân thảo có thành phần hóa học đa dạng, có rất nhiều công dụng trong dự phòng và điều trị bệnh. Từ xa …
5 Loại gia vị tốt cho sức khỏe đường ruột
Đường ruột là nơi tập trung tập trung tới hơn 70% thành phần hệ miễn dịch và cũng chính là địa điểm hệ miễn dịch và vi khuẩn gặp nhau, …
Ngày nào cũng uống Omega 3 có tốt không?
Axit béo Omega-3 được tìm thấy trong trong nhiều loại thực phẩm như cá biển, dầu cá, hạt lanh, quả óc chó và hạt chia… là một chất giúp cơ …
Random Posts
BÀI TẬP DƯỠNG SINH HÀNG ĐẦU GIÚP KHỎE TOÀN THÂN TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ
Theo chuyên gia Đông y, bài tập này được xem là 1 trong 3 …
MỘT NẮM RAU CHỮA TỚI 6 LOẠI BỆNH THẦY THUỐC KHUYÊN NHÀ NÀO CŨNG NÊN TRỒNG
MỘT NẮM RAU CHỮA TỚI 6 LOẠI BỆNH THẦY THUỐC KHUYÊN NHÀ NÀO CŨNG …
CÔ GÁI HẾT SẠCH BỆNH TRONG NGƯỜI CHỈ NHỜ ĐẶT 1 VIÊN ĐÁ LẠNH LÊN VỊ TRÍ NÀY
Có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ tới việc sử dụng cục nước đá …
Hiểu đúng để phòng bệnh hiệu quả
Hiện nay trên thế giới SARS-CoV-2, vi rút gây bệnh Covid-19, đang có diễn …
Giáo sư đạt giải Nobel nhận định về tương lai của CÔ VY
GS nổi tiếng từng đoán đúng về diễn biến Covid 19 ở TQ dự …
Người hay bị táo bón cần nên biết sớm
Hiện nay, tình trạng táo bón trở nên phổ biến, trở thành “căn bệnh …
Bài tập dưỡng sinh chữa bệnh không thuốc đơn giản ai cũng làm được
Bài tập dưỡng sinh chữa bệnh không thuốc đơn giản ai cũng làm đượcSở …
Thêm một tin vui cho những ai hay uống cà phê
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí nghiên cứu của …
XUẤT HUYẾT NÃO SAU 15 PHÚT UỐNG MỘT LON NƯỚC ĐƯỢC RẤT NHIỀU NGƯỜI YÊU THÍCH
XUẤT HUYẾT NÃO SAU 15 PHÚT UỐNG MỘT LON NƯỚC ĐƯỢC RẤT NHIỀU NGƯỜI …
Dấu hiệu triệu chứng hạ đường huyết ai cũng nên biết sớm
Phát hiện ra các dấu hiệu của hạ đường huyết có thể giúp tìm …