Ăn quả lựu có tác dụng gì những ai không nên ăn quả lựu
Theo các nghiên cứu y học hiện đại quả lựu chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như chất xơ, kali, vitamin C, và vitamin K. Đặc biệt, lựu giàu chất …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Thói quen nhiều người mắc phải khiến gan bị thoái hóa
Theo các chuyên gia, có không ít người trẻ đến bệnh viện thăm khám vì các biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, cơ thể nặng nề, đi lại khó …
Người ít vận động điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Lối sống ít vận động thường đi kèm với tình trạng thừa cân, tích tụ mỡ thừa, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.Không thường xuyên vận động …
3 Thói quen làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim trước đây được biết đến là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy hiện bệnh đang trẻ hóa với số …
5 Bài tập thở tốt cho phổi giúp tăng dung tích phổi
Thói quen ngồi lâu, chế độ ăn uống không lành mạnh, ô nhiễm không khí gia tăng, lối sống ít vận động và khói thuốc khiến cho sức khỏe của …
9 Loại rau củ tốt nhất nên ăn vào mùa thu
Rau củ theo mùa sinh trưởng tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời, chúng chứa lượng vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thực vật cao hơn.Các loại rau quả …
Nên và không nên ăn gì trong mùa thu để phòng tránh bệnh tật
Mùa thu lại là thời điểm chuyển giao giữa mùa hạ nóng bức và mùa đông lạnh giá, dương khí suy giảm, âm khí tăng lên, cơ thể cần được …
Hoa đu đủ đực có tác dụng gì?
Hoa đu đủ đực được người dân sử dụng từ lâu như một loại thực phẩm hàng ngày. Hoa đu đủ đực rất giàu các chất dinh dưỡng và có …
Uống trà sả mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Trà sả không chỉ là một thức uống ngon mà còn tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin giúp tăng cường miễn dịch. Tinh dầu sả cũng có đặc tính …
Bột yến mạch có tác dụng gì?
Bột yến mạch là một loại ngũ cốc cung cấp chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho tim, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. …
Random Posts
Còn uống nước theo cách này không sớm thì muộn thận cũng suy kiệt
Còn uống nước theo cách này không sớm thì muộn thận cũng suy kiệtNước …
5 Thói quen làm tăng nguy cơ bị đột quỵ khi ngủ
Ước tính có khoảng 8 – 28% số ca bệnh đột quỵ xảy ra …
5 Thói quen phổ biến dễ gây hỏng thận
Bệnh thận thường được gọi là “sát thủ thầm lặng”, vì nhiều người không …
13 TƯ THẾ YOGA THƯỜNG LÀM SAI KHIẾN PHẢN TÁC DỤNG PHẢI SỬA NGAY
13 TƯ THẾ YOGA THƯỜNG LÀM SAI KHIẾN PHẢN TÁC DỤNG PHẢI SỬA NGAY.Trong …
Vitamin nào tốt cho gan?
Gan là cơ quan nội tạng có khối lượng lớn nhất cơ thể, được …
3 Loại thực phẩm ăn càng nhiều càng dễ bị loãng xương
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 80% người trên 60 tuổi đều …
8 Thói quen hằng ngày gây hại cho não bộ
Bộ não của một người trưởng thành có khối lượng khoảng 1,4 kg và …
9 Loại quả dù ngon đến mấy cũng không nên ăn vào thời điểm này
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào giúp cơ thể khỏe mạnh …
Người bị mất ngủ nên ăn gì kiêng gì cho ngủ được?
Mất ngủ kéo dài là tình trạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh …
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày
Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết tăng cường tập thể dục là …