Uống nước đúng cách như thế nào
Nước rất cần thiết cho hầu hết mọi chức năng của cơ thể. Uống đủ nước giúp điều chỉnh nhiệt độ, vận chuyển chất dinh dưỡng, giữ cho khớp được …
Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Uống gì để tăng cường hệ miễn dịch
Khi cơ thể bị mất nước có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn và virus. Đó là lý do tại sao việc đảm bảo lượng nước tối …
7 Loại thực phẩm hàng đầu hỗ trợ ngăn ngừa ung thư
Cơ chế sinh học đằng sau các loại ung thư là khác nhau nhưng thủ phạm phổ biến là tình trạng viêm. Viêm mạn tính xảy ra trong nhiều năm …
9 Thói quen tốt cho thận cần thực hiện ngay nếu muốn khỏe mạnh sống lâu
Thận có vai trò quan trọng trong cơ thể. Chức năng quan trọng nhất của thận là lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu.Thận cũng kích …
Những ai không nên ăn rau cải chíp
Rau cải chíp hay còn gọi là cải thìa chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ, có thể tăng cường sức khỏe của xương …
6 Cách khắc phục tình trạng đau đầu khi thay đổi thời tiết
Thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường khiến nhiều người bị đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh …
Thời điểm uống thuốc tốt nhất cần nên ghi nhớ
Bên cạnh tác dụng chữa bệnh thì thuốc có thể gây tác dụng phụ không mong muốn. Nhận thức được những tác dụng phụ này và lập lịch dùng thuốc …
Phụ nữ 40 tuổi nên bổ sung Vitamin gì?
Cơ thể con người cần nhiều loại vitamin thiết yếu để duy trì hoạt động. Các vitamin có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa hiện tượng già trước tuổi, …
Đi bộ có giúp ngủ ngon không?
Theo một nghiên cứu mới được thực hiện trên những người khỏe mạnh, công bố trên Tạp chí Sleep Health, những người tham gia đã ngủ ngon và lâu hơn …
5 Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất
Đi bộ là một cách tập luyện hiệu quả để đốt cháy calo, giảm mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ xung quanh bụng. Hơn nữa, đi bộ thường xuyên …
Random Posts
ĂN UỐNG MÀ KHÔNG BIẾT NHỮNG ĐIỀU NÀY THÌ RẤT NGUY HIỂM – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh, an toàn luôn là điều ai cũng …
Nữ bác sĩ miêu tả cảm giác khi phải đối mặt với CÔ VY
Nữ bác sĩ miêu tả cảm giác khi phải đối mặt với CÔ VY …
Thường xuyên làm 3 việc này giúp giảm đến 35% nguy cơ sa sút trí tuệ
Sa sút trí tuệ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng ảnh …
Giấc ngủ chập chờn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ
Về chức năng sinh học, giấc ngủ là chìa khóa để xử lý ký …
CÁCH TRỊ MỤN VÀ LÀM TRẮNG DA TẠI NHÀ NHANH NHẤT HOÀN TOÀN TỪ THIÊN NHIÊN
CÁCH TRỊ MỤN VÀ LÀM TRẮNG DA TẠI NHÀ NHANH NHẤT HOÀN TOÀN TỪ …
Thực phẩm nên và không nên ăn để phòng ngừa đột quỵ
Cứ bốn người thì có một người có nguy cơ bị đột quỵ trong …
7 Công dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe
Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng như một vị thuốc để điều …
Top 10 thực phẩm chống ung thư phổi viêm phổi – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Phổi là một bộ phận quan trọng trong cơ thể giữ vai trò trao …
5 BÀI TẬP CHỈ NẰM THÔI MỠ BỤNG CŨNG PHẢI TAN BIẾN KHÔNG CẦN PLANK HAY SQUAT
5 BÀI TẬP CHỈ NẰM THÔI MỠ BỤNG CŨNG PHẢI TAN BIẾN KHÔNG CẦN …
Xoa bụng mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Xoa bóp thường xuyên vùng bụng một cách thích hợp, tuân thủ lâu dài …