Category: Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe

Lợi ích sức khỏe không ngờ nhờ việc ăn hành tây

Hành tây và các thành viên khác thuộc họ hành tỏi cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.Hành tây là nguồn thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B6, …

Watch Later 00:00

5 Loại rau bổ máu hàng đầu người thiếu máu sắc mặt kém nên biết

Thực tế đã chứng minh rằng, có thể hoàn toàn đạt được tác dụng bổ sung máu hiệu quả thông qua chế độ ăn uống điều độ.Người bị thiếu máu …

Watch Later 00:00

5 Nhóm người tuyệt đối không nên uống sữa vào buổi sáng khi bụng đói

Theo một nghiên cứu, uống sữa buổi sáng cung cấp năng lượng cho cơ thể thì uống sữa tối, thời điểm trước khi đi ngủ lại mang lại nhiều lợi …

Watch Later 00:00

Tại sao đi bộ mỗi ngày lại là bài tập thể dục tốt nhất

Chỉ cần đứng dậy và bước đi, bạn sẽ giúp tim và phổi hoạt động. Đối với những người mới bắt đầu tập thể dục, đi bộ là hình thức …

Watch Later 00:00

7 Thói quen cần tránh ai cũng nên biết sớm

Đã có không ít trường hợp bị đột tử trong khi làm việc, hoặc ở những người trẻ tuổi gây ra tâm lý lo lắng và sợ hãi đối với …

Watch Later 00:00

Tập thể dục cho người cao huyết áp

Huyết áp cao thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì các triệu chứng thường chỉ biểu hiện khi huyết áp của người bệnh tăng lên rất cao.Huyết …

Watch Later 00:00

8 Hiểu lầm thường gặp về bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp chắc chắn là căn bệnh nghiêm trọng, nếu không điều trị, có thể làm tăng nguy cơ mắc một loạt các vấn đề sức khỏe.Việc phát hiện …

Watch Later 00:00

Chóng mặt là triệu chứng gì làm sao hết được?

Cảm giác đang đứng/ngồi bỗng thấy trời đất xoay vòng, hay nằm trên giường mà như say xe, trần nhà chao đảo.Chóng mặt là triệu chứng tương đối phổ biến …