Theo quan niệm Đông y, thận làm nhiệm vụ lưu giữ tinh khí của cơ thể con người, tinh khí trong nội tạng đều do thận lưu giữ và duy trì, sức khỏe của tóc và xương đều liên quan đến khí và huyết, nếu cơ thể con người đủ tinh lực thì khí và huyết sẽ đầy đủ, lông tóc đen và dày, xương chắc khỏe và cơ bắp đầy đặn.
Đông y cho rằng “Mùa đông không tích trữ tinh khí thì mùa xuân bệnh tật bùng phát”. Ý nói rằng việc chăm sóc sức khỏe nên có sự chuẩn bị trước, thực hiện sớm để có thể ngăn ngừa
Trên đây là 3 cách giúp nâng cao thận khí, bổ thận, tráng dương bạn có thể tham khảo áp dụng.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
