5 Loại vitamin quan trọng không thể thiếu nếu muốn khỏe mạnh
Có 2 nhóm vitamin mà cơ thể chúng ta rất cần để vận hành. Đó là vitamin tan trong chất béo và vitamin tan trong nước.Khi vitamin đi vào cơ …
Category: Mẹo Vặt
Chắc răng khỏe lợi khí huyết lưu thông chỉ vài phút mỗi ngày
Đông y cho rằng việc chúng ta bấm huyệt có vô vàn các tác dụng lớn nhỏ khác nhau, thúc đẩy khí huyết kinh lạc, tăng cường lưu thông máu, …
5 Cách làm sạch và thông thoáng đường ruột đơn giản
Là cơ quan tiêu hóa lớn nhất của cơ thể con người, đường ruột chịu trách nhiệm cho hầu hết các nhiệm vụ tiêu hóa và chuyển hóa dinh dưỡng …
Đau đầu mắt kém tìm bấm huyệt vị này hiệu quả sẽ rất bất ngờ
Thực hành bấm huyệt hàng ngày giúp mọi người có thể tự chăm sóc cơ thể, dưỡng sinh và giảm nhẹ các bệnh liên quan mà huyệt vị đó tác …
6 Cách làm giảm mỡ máu phòng ngừa đột quỵ
Cholesterol có 2 loại là cholesterol tốt và cholesterol xấu. Khi có quá nhiều cholesterol xấu, nó có thể tích tụ trong thành động mạch, gây ảnh hưởng xấu đến …
Giờ ngủ tốt nhất cho sức khỏe
Thời gian tốt nhất để đi ngủ là một trong những câu hỏi đang được rất nhiều người đặt ra.Một giấc ngủ tốt sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động …
6 Siêu thực phẩm giữ ấm cơ thể tăng cường miễn dịch mùa lạnh
Khi thời tiết trở lạnh, mọi người thường dùng những thực phẩm nóng và cay để giữ ấm cho cơ thể và giúp chống lại bệnh tật.Giữ ấm cơ thể …
4 điều CẤP THIẾT phòng tránh bệnh MÙA LẠNH
Không khí lạnh tác động không tốt với đường hô hấp, từ đó làm bùng phát các bệnh hô hấp mạn tính. Ngoài ra, môi trường ẩm thấp cũng tạo …
5 Thức tập THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI giúp sống khỏe trẻ lâu
Thân thể con người có 7 trung tâm năng lực. Người Tây Tạng gọi đó là những điểm xoáy trong khi người Hin-Ðu gọi là LUÂN XA. Tuy không thể …
5 Bài tập khỏe khớp gối phòng ngừa các bệnh về đầu gối
Bạn dùng đến đầu gối để ngồi, đứng, đi bộ, chạy và thực hiện vô số những chuyển động khác – phụ thuộc vào loại chuyển động, bạn đặt một …
Random Posts
6 LOẠI THỰC PHẨM ĐỂ QUA ĐÊM DỄ GÂY UNG THƯ SUY THẬN MÀ NHIỀU NGƯỜI ĐANG LÀM
6 LOẠI THỰC PHẨM ĐỂ QUA ĐÊM DỄ GÂY UNG THƯ SUY THẬN MÀ …
8 Thói quen hại não cần thay đổi sớm
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại có …
GIẢM ĐAU NHỨC VÙNG CỔ VAI GÁY NGAY LẬP TỨC CHỈ VỚI 6 BÀI TẬP ĐƠN GIẢN
Người làm việc với máy tính, người ngồi nhiều trong một tư thế có …
Ăn hành tây có tác dụng gì?
Hành tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật được …
8 Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tim mạch có vấn đề
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, để lại di chứng …
Bệnh trĩ nên ăn và kiêng ăn những gì để phòng ngừa bệnh trở lại
Bệnh trĩ nên ăn và kiêng ăn những gì để phòng ngừa bệnh trở …
Giờ ngủ tốt nhất cho sức khỏe
Thời gian tốt nhất để đi ngủ là một trong những câu hỏi đang …
Đau lưng sau khi ăn cảnh báo 5 căn bệnh tiềm ẩn
Đau lưng là một chứng bệnh khá phổ biến hiện nay, thường gặp ở …
Cách lựa chọn loại hạt phù hợp để tốt cho sức khỏe
Các nghiên cứu cho thấy, những người ăn các loại hạt có xu hướng …
Nhìn dáng đi bộ đoán biết tình trạng sức khỏe
Đi bộ là phương pháp tập luyện hàng ngày được nhiều người lựa chọn. …