ĐI BỘ NHANH bài tập tăng cường sức khỏe và tuổi thọ
Đi bộ nhanh và chạy bộ đều là những bài tập chống trọng lực, có tác dụng kích thích tái tạo mô xương và tăng mật độ xương nên có …
Category: Mẹo Vặt
Người DÙNG MẬT ONG NÊN BIẾT những điều này
Trong những năm gần đây, việc nhiều thông tin “thổi phồng” quá mức về tác dụng thần kỳ của mật ong khiến không ít người bị hiểu nhầm về cách …
Giáo sư 84 tuổi có chỉ số sức khỏe tương đương người tuổi 20
Giống như những người trung niên không tập thể dục và thừa cân, những gì đang chờ đợi họ có thể là nhiều bệnh khác nhau liên quan đến tuổi …
ĂN KHOAI LANG cơ thể nhận về 6 lợi ích không ngờ
Khoai lang là một món ăn bổ sung tuyệt vời, không chỉ ngon miệng mà còn rất lành mạnh cho chế độ ăn uống. Khoai lang là một nguồn cung …
ĐẶT CỦ TỎI DƯỚI GỐI cơ thể nhận về lợi ích sức khỏe không ngờ
Nếu bạn chưa biết mẹo này thì hãy xem những điều có thể xảy ra nếu đặt loại củ kỳ diệu này dưới gối vào ban đêm,Theo các nghiên cứu …
Thức giấc nửa đêm mất ngủ khó ngủ học ngay 7 cách làm này
Không ít người đã thử nhiều phương pháp khác nhau mỗi khi cảm thấy khó ngủ nhưng vẫn bị thức dậy lúc 3-4 giờ sáng.Có rất nhiều người trong chúng …
Cách TÍNH TUỔI THỌ của Tiến sĩ tâm lý Mỹ
Bài trắc nghiệm này giống như một chiếc máy tính có công thức, bạn muốn thử tính tuổi thọ của mình thì nên dùng giấy bút ghi chép cẩn thận …
Gặp tình trạng này rất dễ dẫn đến SUY THẬN
Thận là bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu được biết với chức năng chính là lọc máu. Nhưng có nhiều vấn đề có thể làm gián đoạn quá …
Ăn các loại hạt mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Các loại hạt có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt nếu chúng thay thế các loại đồ ăn vặt có đường không cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng.Thực …
8 Thực phẩm nên TRÁNH ĂN trước khi tập
Cơ thể cần nhiên liệu để có thể hoạt động mạnh mẽ, nhưng cần được cung cấp một cách phù hợp và vào đúng thời điểm.Nếu ăn ngay trước khi …
Random Posts
BÍ QUYẾT SỞ HỮU VÓC DÁNG CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH CHỈ SAU 1 TUẦN
BÍ QUYẾT SỞ HỮU VÓC DÁNG CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH CHỈ SAU 1 TUẦN. …
7 khác biệt giữa người DẬY SỚM và DẬY MUỘN
Dậy sớm có lợi cho sức khỏe, tốt hơn uống cả nghìn viên thuốc …
Sáng dậy làm điều này cơ thể nhận về 5 lợi ích bất ngờ
Nhiều người chia sẻ họ có thói quen uống một cốc nước sau khi …
Các loại thực phẩm làm tăng mỡ máu cần đặc biệt lưu tâm
Các loại thực phẩm làm tăng mỡ máu cần đặc biệt lưu tâmMáu nhiễm …
10 Công thức sống khỏe của Quốc y Đại sư ai cũng nên tham khảo ngay
10 Công thức sống khỏe của Quốc y Đại sư ai cũng nên tham …
5 Thực phẩm chống lão hóa hàng đầu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
5 Thực phẩm chống lão hóa hàng đầu tốt cho sức khỏe và sắc …
Bí quyết dưỡng sinh để đời của Danh Y 101 tuổi
Tôn Tư Mạc mất năm 101 tuổi. Lúc còn trẻ, sức khỏe ông rất …
Tại sao không nên ăn nhiều thịt đỏ?
Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại thịt đã qua chế biến …
8 THÓI QUEN ĐANG “BÀO MÒN” SỨC KHỎE GAN MÀ NHIỀU NGƯỜI VẪN HAY LÀM MỖI NGÀY
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa, trao đổi chất và …
Mùa đông ăn rau củ gì tốt cho sức khỏe
Do nhu cầu đối với một số loại cây trồng nhất định cao quanh …