Bài tập phòng ngừa giảm đau thắt lưng cột sống
Đây là một trong những phương pháp tập có tác dụng tốt, dễ thực hiện, đơn giản, rẻ tiền và an toàn, chủ yếu nhằm phòng ngừa và phục hồi …
Category: Mẹo Vặt
Sáng dậy làm điều này cơ thể nhận về 5 lợi ích bất ngờ
Nhiều người chia sẻ họ có thói quen uống một cốc nước sau khi thức dậy. Theo các chuyên gia, thói quen này có thể mang lại rất nhiều lợi …
Làm đủ 5 động tác này cơ thể khỏe mạnh da dẻ hồng hào
Mỗi sáng thức dậy, nếu dành ra 5 phút làm 5 việc sau, bạn sẽ sở hữu làn da hồng hào nhuận sắc, cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn …
7 Loại thực phẩm giàu Omega-3 có nguồn gốc thực vật
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng loại axit béo này có thể làm giảm viêm, giảm chất béo trung tính trong máu và thậm chí giảm nguy cơ …
12 Thực phẩm giảm huyết áp người huyết áp cao nên biết
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là việc làm quan trọng giúp hỗ trợ giảm huyết áp và duy trì huyết áp ở mức tối ưu. Các nghiên …
Thường xuyên ăn loại thực phẩm này có thể giảm tới 45% nguy cơ ung thư
Các gốc tự do được hình thành trong quá trình hoạt động của các tế bào bên trong cơ thể có hoạt tính rất mạnh và nếu được hình thành …
6 cách trị đau rát cổ họng hiệu quả tại nhà
Mùa lạnh cũng là mùa mà vi khuẩn sinh sôi phát triển, đồng thời cũng là thời điểm mọi người dễ bị đau họng, cảm cúm, cảm lạnh. Tuy nhiên, …
Những thói quen nguy hại cần tránh làm
Đa số người cao tuổi thường hay mắc bệnh xơ cứng động mạch, khả năng điều hòa tim mạch yếu, khi thay đổi tư thế đột ngột dễ làm tăng …
9 Thực phẩm ăn vào đẹp da không nên bỏ qua
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp làn da khỏe mạnh sâu từ bên trong, đặc biệt đối với những người có làn da dầu sẽ giúp cho …
4 Thói quen sinh hoạt dễ gây thiếu máu não
Thiếu máu não là tình trạng thiếu máu cung cấp cho các tế bào não. Các dấu hiệu sớm nhận biết bệnh thiếu máu não lúc đầu có vẻ nhẹ …
Random Posts
5 tác dụng không ngờ của chuối đối với sức khỏe
Ngoài những lợi ích sức khỏe thường thấy của chuối, loại trái cây phổ …
Tại sao không nên ăn nhiều thịt đỏ?
Tổ chức Y tế Thế giới đã phân loại thịt đã qua chế biến …
4 bệnh ung thư vợ chồng dễ mắc giống nhau
Rõ ràng vợ và chồng không có quan hệ huyết thống, vậy nguyên nhân …
10 LOẠI THỰC PHẨM TẾ BÀO UNG THƯ RẤT SỢ NHỚ NHẮC NHAU ĂN THƯỜNG XUYÊN
10 LOẠI THỰC PHẨM TẾ BÀO UNG THƯ RẤT SỢ NHỚ NHẮC NHAU ĂN …
Thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng gì tới sức khỏe
Thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng gì tới sức khỏeThoái hóa khớp là …
Nước uống đặc biệt vừa giảm cân vừa thanh lọc gan cực tốt
Nước uống đặc biệt vừa giảm cân vừa thanh lọc gan cực tốtLàm sạch …
14 Thực phẩm hỗ trợ cơ thể thải độc nhanh tốt hơn bất kỳ loại thuốc nào
14 Thực phẩm hỗ trợ cơ thể thải độc nhanh tốt hơn bất kỳ …
9 Thực phẩm TĂNG COLLAGEN làm chậm lão hóa giúp cơ thể TRẺ LÂU
Collagen là một loại protein cực kỳ quan trọng cần thiết để duy trì …
NGUY HẠI TIỀM ẨN ĐẾN SỨC KHỎE KHI ĐI SIÊU THỊ MÀ ÍT AI NGỜ TỚI
Theo thử nghiệm kiểm tra mới đây cho thấy, một chiếc xe đẩy trong …
Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Thoái hoá cột sống thắt lưng là bệnh khi mà sụn khớp và đĩa …