Thực phẩm “quét sạch” mỡ máu giúp bổ thận tăng cường tiêu hóa
Từ năm 1960 – 1970, các nhà khoa học đã xác định, chất bromelin có trong quả dứa sở hữu đặc tính kháng phù và kháng viêm. Các nghiên cứu …
Category: Mẹo Vặt
Ăn rau mồng tơi có tác dụng gì?
Cả thân và lá rau mồng tơi đều có một màu xanh đậm, có nguồn gốc từ Nam Á. Do có khả năng thích ứng nhanh với các loại đất …
Ăn bao nhiêu đường mỗi ngày là đủ?
Nếu bạn thuộc tuýp người “ưu thích đồ ngọt”, việc cắt giảm lượng đường hàng ngày có vẻ là một mục tiêu khó thực hiện. Tuy nhiên, hầu hết các …
5 Bài tập giảm cân tại nhà đốt mỡ toàn thân dành cho người bận rộn
Những bài tập này có ưu điểm là không cần tạ hay các thiết bị tập đặc biệt, chỉ dùng trọng lượng chính cơ thể. Với các bài tập ngắn …
Có nên uống nước chanh ấm đều đặn mỗi sáng?
Như chúng ta đã biết, chanh là loại quả có vị chua, hàm lượng vitamin C đặc biệt cao. Đây là một trong những loại trái cây tốt nhất cho …
5 việc càng làm xương khớp thoái hóa càng nhanh
Các bệnh lý thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi nhưng thời gian gần đây, bệnh có xu hướng trẻ hóa. Đây là quá trình xảy ra từ …
Ăn no xong đừng vội làm 6 việc này
Thời điểm sau bữa ăn, dạ dày sẽ bắt đầu co bóp, máu sẽ dồn về khu vực dạ dày và ruột để thúc đẩy tiêu hoá. Lúc này, lượng …
3 Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh tại nhà
Star abs Nằm ngửa trên thảm. Mở cánh tay lên qua đầu thành hình chữ V, tương tự hai chân cũng mở thành hình chữ V, nâng chân và bàn …
4 Bài tập Cardio giảm mỡ toàn thân đốt cháy mỡ thừa tốt nhất
Các bài tập cardio không chỉ cải thiện sức bền và sức khỏe tim mạch mà còn giúp đốt cháy calo nhiều hơn.Ngoài các bài tập rèn luyện sức bền, …
Kỷ tử thứ quả giúp bổ gan sáng mắt ổn định đường huyết
Loại quả nhỏ bé và có màu đỏ đặc trưng này có thể giúp chống lại lão hoá, điều chỉnh lượng glucose trong máu và hỗ trợ chức năng miễn …
Random Posts
Thường xuyên ăn đậu phộng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Nghiên cứu năm 2022 trên Tạp chí Hóa sinh Thực phẩm, đã xác định …
Sau tuổi 45 nên áp dụng cách ăn uống này để nâng cao sức khỏe
Đối với người sau 45 tuổi, chế độ ăn uống và tập thể dục …
5 Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm
Thận là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể với …
Bí quyết sống khỏe tuổi 94 ăn vừa đủ ngủ không quá nhiều
Bí quyết sống khỏe tuổi 94 ăn vừa đủ ngủ không quá nhiềuMahathir Mohamad …
Cây sả có tác dụng chữa bệnh gì?
Một nghiên cứu được thực hiện tại Khoa Hóa sinh, Khoa Y, Đại học …
THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ CĂN BỆNH SINH RA BÁCH BỆNH AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM
THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ CĂN BỆNH SINH RA BÁCH BỆNH AI CŨNG NÊN …
Chữa bệnh không cần dùng thuốc hiệu quả tức thì sau vài phút
Chữa bệnh không cần dùng thuốc hiệu quả tức thì sau vài phútSong song …
Mùa lạnh cần cẩn trọng với bệnh viêm phổi
Mùa đông là thời điểm vi khuẩn phế cầu, cúm… phát triển mạnh. Trẻ …
ĂN CÁ MÀ KHÔNG TRÁNH XA 2 THỜI ĐIỂM NÀY BẢO SAO CỨ BỊ BỆNH HOÀI
ĂN CÁ MÀ KHÔNG TRÁNH XA 2 THỜI ĐIỂM NÀY BẢO SAO CỨ BỊ …
RAU DẠI VEN ĐƯỜNG NHƯNG CÔNG DỤNG PHI THƯỜNG PHÒNG CHỐNG CẢ CHỤC THỨ BỆNH
RAU DẠI VEN ĐƯỜNG NHƯNG CÔNG DỤNG PHI THƯỜNG PHÒNG CHỐNG CẢ CHỤC THỨ …