Thực phẩm đầu bảng giúp giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ cơ thể không hoàn toàn xấu. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, chất béo không chỉ giúp giữ ấm cơ thể, mà còn cần thiết để hấp thụ dinh …
Category: Mẹo Vặt
6 Cách giảm cân tự nhiên đơn giản tại nhà cho hiệu quả bất ngờ
Có thể nói rằng, vòng bụng gia tăng tương quan với phân bổ mỡ trong cơ thể. Đó là điểm chính để xác định thừa cân hay béo phì. Nếu …
Nhìn dáng đi bộ đoán biết tình trạng sức khỏe
Đi bộ là phương pháp tập luyện hàng ngày được nhiều người lựa chọn. Thói quen đi bộ hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, phòng tránh các …
Pha nước gừng nhớ cho thêm thứ này để “nhân đôi” lợi ích sức khỏe
Nước gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể xử lý các gốc tự do, qua đó hỗ trợ làm giảm …
Làm thế nào để hết rối loạn tiền đình?
Rối loạn tiền đình là căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống của nhiều …
Làm điều này “tức khắc” khí huyết lưu thông không lo bệnh tật
Tập luyện thể dục thể thao thực sự có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, kiểm soát cân nặng và cải thiện các hệ thống …
Lưu thông máu tốt bách bệnh tiêu tan
Lối sống ít vận động đang ngày càng trở nên phổ biến, khiến cho không ít người đang phải đối mặt với các vấn đề có liên quan đến tuần …
6 Loại thực phẩm không nên ăn lúc đói
Đói và thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng có thể là nguyên nhân khiến chúng ta luôn cảm thấy thèm ăn. Cơ thể chúng ta dựa vào thức ăn …
5 Loại thực phẩm nên tránh khi bị đau họng
Khi bị đau họng, chỉ mỗi việc nuốt nước bọt thôi cũng có thể gây đau rát, chưa cần nói đến việc ăn uống. Những cơn đau do viêm họng …
Nên dùng mỡ lợn hay dầu ăn?
Dầu ăn và mỡ lợn là những nguyên liệu quen thuộc trong chế biến thức ăn. Cả dầu ăn và mỡ lợn đều chứa những chất dinh dưỡng cần thiết, …
Random Posts
BÀI TẬP DÁNG CHUẨN GIẢM MỠ TOÀN THÂN KHÔNG CẦN DỤNG CỤ CHỈ VỚI 1 BỨC TƯỜNG
BÀI TẬP DÁNG CHUẨN GIẢM MỠ TOÀN THÂN KHÔNG CẦN DỤNG CỤ CHỈ VỚI …
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung?
Thực phẩm bổ sung là sản phẩm chứa thành phần dinh dưỡng nhằm bổ …
Đừng bao giờ uống kháng sinh khi chưa biết 12 điều này – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Kháng sinh ngày càng được sử dụng rộng rãi. Thậm chí bạn có thể …
MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT LÀM ĐIỀU NÀY NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ PHÒNG TRỪ BÁCH BỆNH
MỖI NGÀY DÀNH RA 10 PHÚT LÀM ĐIỀU NÀY NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ PHÒNG …
Điểm mặt 7 thói quen càng làm càng hại da – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Điều quan trọng nhất khi chăm sóc làn da không phải là đến gặp …
Những thực phẩm món ăn kỵ nhau tránh dùng chung
Có một số loại thực phẩm không nên ăn chung với nhau, vì nó …
Cách TÍNH TUỔI THỌ của Tiến sĩ tâm lý Mỹ
Bài trắc nghiệm này giống như một chiếc máy tính có công thức, bạn …
Giấc ngủ chập chờn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ
Về chức năng sinh học, giấc ngủ là chìa khóa để xử lý ký …
4 Nguyên nhân mất ngủ hay gặp ở người già
Khi già đi, có rất nhiều người bị mất ngủ hoặc mắc các bệnh …
Uống Vitamin C mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Có nhiều nghiên cứu cho thấy tiêu thụ lượng vitamin C đầy đủ có …