Trái cây gì càng ăn càng giảm cân?
Trái cây có lượng calo thấp hơn so với các loại thực phẩm ngọt khác đồng thời cũng chứa nhiều chất xơ hơn so với nhiều loại đồ ăn nhẹ …
Category: Mẹo Vặt
3 Phương pháp thở làm hạ huyết áp chỉ 5 phút mỗi ngày
Nếu một người thực hành các bài tập thở trong 5 phút mỗi ngày, có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng của huyết áp cao.Tăng huyết áp là …
Chăm tập thể dục điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.Tập thể dục thường …
Bài tập giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm cột sống
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm trong đó phổ biến là các nguyên nhân như: Sai tư thế trong làm việc và vận động, thoái hóa …
Đi bộ vào buổi chiều tối có tốt không?
Đi bộ là một bài tập có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách giúp giảm huyết áp, tăng cường cơ tim và cải thiện lưu lượng máu.Sau …
Người bệnh tăng huyết áp có thể bị suy thận bất cứ lúc nào
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có 10% dân số bị ảnh hưởng bởi bệnh thận mạn tính và con số này đang có xu hướng ngày càng …
Sáng thức dậy làm điều gì đầu tiên?
Có người vào sáng sớm vì nghe thấy tiếng điện thoại kêu mà đã vội bật dậy để ra khỏi giường khiến mình bị té ngá, phải đi bệnh viện …
Thời tiết nắng nóng cẩn thận biến chứng tim mạch do tăng huyết áp
Nóng nực khiến cho chúng ta khó ngủ, ngủ không ngon giấc nên người bệnh sẽ xuất hiện hiện tượng ban đêm huyết áp tăng, làm hại đến tim mạch. …
Biểu hiện say nắng say nóng cảm nắng
Các bộ phận trong cơ thể liên tục hoạt động và những hoạt động này đều khiến cơ thể sản sinh nhiệt lượng. Sốc nhiệt hay dân gian còn gọi …
Bài tập hằng ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Alzheimer là một bệnh tiến triển gây suy giảm liên tục chức năng não. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có cách chữa trị hoàn toàn căn bệnh này.TS. David Merrill, …
Random Posts
Muốn tim khỏe mạnh hãy bổ sung ngay 5 loại thực phẩm sau đây – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Tăng cường sức khỏe từ việc ăn uống là phương pháp hiệu quả bậc nhất …
6 Loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Thức ăn không chỉ là thứ nuôi sống chúng ta mà còn là các …
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – 7 BÀI TẬP PILATES CƠ BẢN GIẢM MỠ GIẢM CÂN DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU.
7 BÀI TẬP PILATES CƠ BẢN GIẢM MỠ GIẢM CÂN DÀNH CHO NGƯỜI MỚI …
9 Dấu hiệu cảnh báo ở người ăn uống thiếu chất
Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng làm thay đổi chức năng, quá trình chuyển …
Đem gừng ngâm với thứ này giúp tiêu mỡ đẹp da giảm đường huyết
Gừng là loại gia vị rất thông dụng trong cuộc sống của chúng ta. …
Những thói quen nguy hại cần tránh làm
Đa số người cao tuổi thường hay mắc bệnh xơ cứng động mạch, khả …
4 KIỂU NGƯỜI KHÔNG NÊN ĂN TỎI
Ăn các thực phẩm hăng cay như tỏi, ớt cay, đối với người có …
Nguy hiểm không lường từ thứ vật dụng nhiều mẹ thích để trong tủ – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Năm ngoái, câu chuyện về bé gái 8 tháng tuổi ở Trung Quốc chào …
7 Dấu hiệu người khỏe mạnh sống lâu thường có
Khi cuộc sống không còn áp lực với chuyện lo cơm áo gạo tiền, …
SƠ CỨU ĐÚNG CÁCH KHI NGƯỜI LỚN TRẺ NHỎ HÓC DỊ VẬT
SƠ CỨU ĐÚNG CÁCH KHI NGƯỜI LỚN TRẺ NHỎ HÓC DỊ VẬT. Khi phát …