5 Loại trái cây tốt cho mắt người cận thị mắt nhìn kém nên ăn mỗi ngày
Để duy trì đôi mắt khỏe mạnh, ngoài việc mắt cần có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý thì việc bổ sung các loại thực phẩm có …
Category: Mẹo Vặt
Uống nước mía có tốt không?
Nước mía là một trong những thức uống tốt nhất để giải độc và nâng cao sức khỏe tổng thể, cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa tốt …
Uống nước lá ổi có tốt không?
Lá non và búp ổi non là vị thuốc được sử dụng lâu đời trong dân gian với công dụng chữa được nhiều bệnh. Trong Đông y, lá ổi có …
5 Bài tập thể dục cho đôi mắt sáng khỏe
Để giữ cho sức khỏe của mắt về lâu dài, chúng ta nên thực hiện các bài tập mắt hàng ngày, giúp tăng khả năng tập trung, cải thiện sự …
Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Thoái hoá cột sống thắt lưng là bệnh khi mà sụn khớp và đĩa đệm phải chịu áp lực lớn kéo dài trong một thời gian khá lâu gây tổn …
6 Mẹo đi bộ giúp bạn đạt hiệu quả cao nhất
Tiến sĩ Alan Poisner, 88 tuổi đã bắt đầu tham gia các cuộc đua đi bộ ở tuổi 50 và trong 38 năm qua đã trở thành một trong những …
Phát hiện thêm lợi ích mới của việc đi bộ
Đi bộ rất dễ thực hiện vì không phải tốn kém gì, lại có tác dụng tốt cho sức khỏe, như giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng …
Khi nào chườm nóng khi nào chườm lạnh?
Nhiệt là phương pháp điều trị hiệu quả và an toàn cho hầu hết các cơn đau nhức, làm cho các mạch máu mở rộng, giúp đưa máu tới khu …
Xông hơi đúng cách “3 bước” cần lưu ý khi đi xông hơi
Mặc dù xông hơi có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện. Khi thực hiện xông hơi không đúng cách như xông …
Ngoài 60 tuổi vẫn làm được 5 việc này chứng tỏ thể lực tốt
Thể chất của một người đạt đến trạng thái đỉnh điểm vào năm 25 tuổi rồi sẽ từ từ suy giảm.Càng về già cơ thể sẽ càng yếu đi, giai …
Random Posts
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường …
13 TƯ THẾ YOGA THƯỜNG LÀM SAI KHIẾN PHẢN TÁC DỤNG PHẢI SỬA NGAY
13 TƯ THẾ YOGA THƯỜNG LÀM SAI KHIẾN PHẢN TÁC DỤNG PHẢI SỬA NGAY.Trong …
Những thực phẩm dễ gây ung thư nhất ai cũng nên biết sớm
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, không có một loại thực …
Trái cây gì càng ăn càng giảm cân?
Trái cây có lượng calo thấp hơn so với các loại thực phẩm ngọt …
Bài tập thể dục cho người thoái hóa cột sống cải thiện sức khỏe xương khớp
Bài tập thể dục cho người thoái hóa cột sống cải thiện sức khỏe …
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI ĐỘNG TÁC TUYỆT VỚI HIẾM CÓ
Chào mặt trời là 12 động tác đánh thức mọi giác quan và bộ …
Cách chữa trị hoa mắt chóng mặt hết nhanh sau 5 phút tại nhà
Cách chữa trị hoa mắt chóng mặt hết nhanh sau 5 phút tại nhàNhiều …
13 BÀI TẬP GIẢM CÂN SIÊU ĐƠN GIẢN TIẾT KIỆM THỜI GIAN TẬP MỌI LÚC MỌI NƠI
13 BÀI TẬP GIẢM CÂN SIÊU ĐƠN GIẢN TIẾT KIỆM THỜI GIAN TẬP MỌI …
Tập thể dục không mang giày có sao không?
Dù cho mục đích tập luyện có là vì sức khỏe, vóc dáng hay …
13 Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi
Trong cơ thể, 99% lượng canxi tồn tại ở trong xương, răng, móng và …