Phát hiện mới về số bước đi bộ tốt nhất mỗi ngày
Trong bối cảnh bệnh tim đã trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, thì những thay đổi về lối sống, bao gồm chế độ ăn …
Category: Mẹo Vặt
8 Thói quen giúp tăng tuổi thọ thêm 20 năm
Theo một nghiên cứu mới công bố hôm 24/7 tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, bắt đầu những thói quen lành mạnh ở tuổi 40 …
Giá trị của sự im lặng đối với sức khỏe
Im lặng không chỉ đơn giản là để cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đem lại nhiều lợi ích về sức khoẻ. Không phải tự nhiên mà rất nhiều môn …
5 Cách tự nhiên chống mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như: người già yếu, lao tâm quá mức làm tâm huyết bị hao tổn, tinh thần uất kết… Điều trị mất ngủ cần …
Ăn gì trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon
Thông thường, mọi người thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, một số món ăn nhẹ lành mạnh vẫn có thể ăn vào buổi tối sẽ hỗ …
Uống nước chanh mật ong cơ thể nhận về 7 lợi ích sức khỏe không ngờ
Mật ong là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đã được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc chữa bệnh từ lâu đời, bao gồm hàng trăm …
Ngoài 50 tuổi đi bộ 20 phút mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
Theo một báo cáo đặc biệt của Harvard Health, 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim lên đến 30%. Đi bộ vừa …
5 Loại trái cây tốt cho mắt người cận thị mắt nhìn kém nên ăn mỗi ngày
Để duy trì đôi mắt khỏe mạnh, ngoài việc mắt cần có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý thì việc bổ sung các loại thực phẩm có …
Uống nước mía có tốt không?
Nước mía là một trong những thức uống tốt nhất để giải độc và nâng cao sức khỏe tổng thể, cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa tốt …
Uống nước lá ổi có tốt không?
Lá non và búp ổi non là vị thuốc được sử dụng lâu đời trong dân gian với công dụng chữa được nhiều bệnh. Trong Đông y, lá ổi có …
Random Posts
10 công dụng không ngờ của rau cải xoăn kale đối với sức khỏe
10 công dụng không ngờ của rau cải xoăn kale đối với sức khỏeNếu …
TUYỆT ĐỐI TRÁNH ĂN KHI BỤNG ĐÓI NHỮNG LOẠI HOA QUẢ NÀY NẾU KHÔNG MUỐN RƯỚC HỌA VÀO THÂN
Ai cũng biết trái cây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. …
BÀI THUỐC CHỮA VÔ SINH HIẾM MUỘN SAU 2 THÁNG TĂNG 90% KHẢ NĂNG ĐẬU THAI
BÀI THUỐC CHỮA VÔ SINH HIẾM MUỘN SAU 2 THÁNG TĂNG 90% KHẢ NĂNG …
5 Thói quen nuôi dưỡng hạnh phúc dài lâu và vững bền
5 Thói quen nuôi dưỡng hạnh phúc dài lâu và vững bềnTheo thiền sư …
Gạo lứt là loại gạo gì có bao nhiêu loại gạo lứt cách phân biệt
Gạo lứt là loại gạo gì có bao nhiêu loại gạo lứt cách phân …
Mỗi ngày dành ra 20 phút nhận về 9 lợi ích sức khỏe không ngờ
Ánh nắng mặt trời tác động tới từng tế bào trong cơ thể, mang …
8 LOẠI THỰC PHẨM GIÀU CANXI NHẤT AI ĂN HÀNG NGÀY KHỎI CẦN UỐNG THUỐC
Khi bị thiếu canxi, ai cũng nghĩ ngay đến việc mua thuốc để uống. …
8 CHỮ AI CŨNG CẦN GIỮ TU DƯỠNG MỖI NGÀY ĐỂ CÓ ĐƯỢC SỨC KHỎE VÀ HẠNH PHÚC
8 CHỮ AI CŨNG CẦN GIỮ TU DƯỠNG MỖI NGÀY ĐỂ CÓ ĐƯỢC SỨC …
4 Thói quen ngăn không cho ung thư phổi bùng phát ai cũng nên biết sớm
4 Thói quen ngăn không cho ung thư phổi bùng phát ai cũng nên …
HÓA RA PROTEIN THỰC VẬT LẠI LÀ THẦN DƯỢC GIÚP GIẢM NGUY CƠ MÃN KINH SỚM
Mãn kinh thường xảy ra ở phụ nữ độ tuổi 51 mặc dù đôi …