Gội đầu bằng lá ổi có tác dụng gì?
Nước lá ổi cung cấp một phương pháp điều trị mọc tóc hiệu quả và có thể sử dụng hàng ngày để thấy sự thay đổi đáng kể.Lá ổi là …
Category: Mẹ và Bé
Cách đi bộ hiệu quả không tốn nhiều thời gian
Phương pháp này kết hợp các đợt chạy ngắn, đi bộ thư giãn và đi bộ nhanh trong một chu kỳ, giúp tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe. …
Cách đi bộ giảm cân nhanh nhất chỉ 20 phút mỗi ngày
Nghiên cứu cho thấy, tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) cũng hiệu quả như bài tập liên tục cường độ vừa phải truyền thống để giảm mỡ cơ …
Đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là tốt nhất
Thời lượng đi bộ lý tưởng hàng ngày thay đổi tùy theo độ tuổi, vì mỗi nhóm tuổi có nhu cầu và khả năng thể chất khác nhau. Mặc dù …
Lợi ích của việc đi bộ hằng ngày
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Lancet phát hiện ra rằng những người đi bộ 30 phút/ngày, năm lần một tuần ít bị đau lưng …
Dấu hiệu nhận biết nhanh người bị đột quỵ tai biến
Đột quỵ não bao gồm nhồi máu não và xuất huyết não, là tình trạng tổn thương mạch máu não đột ngột dẫn đến nhiều biến chứng thần kinh nặng …
Những ai dễ bị thiếu máu não
Thiếu máu não được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai biến, xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị giảm, dẫn đến thiếu oxy và …
Nguyên nhân gây suy giảm Collagen
Collagen là một loại protein có số lượng phong phú nhất ở trong cơ thể người. Có thể dễ dàng tìm thấy collagen ở trong xương cơ, da hay gân. …
Biểu hiện của thiếu hụt Collagen
Collagen chiếm khoảng 30% protein của cơ thể và chủ yếu chịu trách nhiệm cho sức khỏe của xương và da… Đây là khối xây dựng của cơ thể, rất …
7 Loại rau chứa nhiều canxi
Canxi là một khoáng chất cần thiết mà cơ thể sử dụng để duy trì mạch máu, cơ, dây thần kinh khỏe mạnh và chức năng của hormone. Chúng ta …
Random Posts
Một lần tức giận bằng 20 loại bệnh được sinh ra nên biết sớm để phòng ngừa
Một lần tức giận bằng 20 loại bệnh được sinh ra nên biết sớm …
Làm gì khi huyết áp tăng đột ngột
Tăng huyết áp đột ngột cần được xử trí kịp thời vì đây có …
Thiền sư chia sẻ cách ăn uống phòng tránh bệnh tật
Thiền sư chia sẻ cách ăn uống phòng tránh bệnh tậtThiền sư Thích Nhất …
9 Loại cây trong nhà giúp hút khí độc lợi phong thủy chỉ cần nước là sống
9 Loại cây trong nhà giúp hút khí độc lợi phong thủy chỉ cần …
Ăn mỡ lợn mỡ heo có tốt cho sức khỏe không?
Mỡ lợn(mỡ heo) chứa khoảng 40% chất béo bão hòa, 50% chất béo không …
THỜI ĐIỂM VÀNG THỨC DẬY BUỔI SÁNG QUYẾT ĐỊNH ĐẾN 70% SỨC KHỎE CƠ THỂ
THỜI ĐIỂM VÀNG THỨC DẬY BUỔI SÁNG QUYẾT ĐỊNH ĐẾN 70% SỨC KHỎE CƠ …
MỘT ĐỘNG TÁC 8 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CHỈ 15 PHÚT MỖI NGÀY AI CŨNG NÊN LÀM NGAY
MỘT ĐỘNG TÁC 8 LỢI ÍCH SỨC KHỎE CHỈ 15 PHÚT MỖI NGÀY AI …
Virus Corona triệu chứng và cách đi lại an toàn giữa dịch coronavirus Vũ Hán
Virus Corona triệu chứng và cách đi lại an toàn giữa dịch coronavirus Vũ …
11 Dấu hiệu bệnh tim dễ bị bỏ qua
Trên phim ảnh, chúng ta vẫn hay bắt gặp những nhân vật bị đau …
BÍ QUYẾT ĂN UỐNG TẬP LUYỆN ĐỂ TĂNG CƠ BẮP NHANH NHẤT
Xây dựng cơ bắp là một việc rất khó khăn và đòi hỏi sự …