Bài tập thở cải thiện cơ sàn chậu giảm đi tiểu nhiều lần
Sàn chậu là hệ thống các cơ và mô liên kết, hỗ trợ các cơ quan vùng chậu như bàng quang, ruột và cơ quan sinh dục.Các vấn đề như …
Category: Mẹ và Bé
4 Cách đơn giản giúp thanh lọc thải độc cơ thể
Cơ thể có cách hoạt động tự nhiên, giống như một cỗ máy hoàn hảo và có khả năng thanh lọc các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Tuy …
5 Huyệt vị hỗ trợ điều trị ho viêm họng
Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng và hầu, thường có diễn biến cấp tính. Người bệnh sẽ cảm thấy đau ở cổ họng, khó nuốt, vướng …
10 Loại thực phẩm giàu kali nhất giúp cho trái tim khỏe mạnh
Kali là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho nhiều quá trình khác nhau của cơ thể. Lượng kali thấp trong cơ thể dễ dẫn đến tăng huyết áp, …
Đi bộ mỗi ngày cơ thể nhận về 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe một cách đáng kinh ngạc. Đó là một hình thức tập thể dục tuyệt vời, mang …
Căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào
Căng thẳng liên tục có thể phát triển thành nhiều bệnh lý nguy hiểm khác, bao gồm bệnh tim, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, một số loại ung thư, …
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ thói quen đi bộ mỗi ngày
Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cho biết tăng cường tập thể dục là chìa khóa để tăng cường sức khỏe tim mạch. Theo báo cáo của Tổ chức Y …
13 Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi
Trong cơ thể, 99% lượng canxi tồn tại ở trong xương, răng, móng và chỉ có 1% là ở trong máu.Khi lượng canxi thấp trong máu, đặc biệt là trong …
Nên ăn bao nhiêu quả vải một lúc để không bị nóng trong người
Trong Đông y, thịt quả vải có vị ngọt, tính bình, tác dụng giải khát. Tuy vậy vải cũng có tính nóng, nếu ăn nhiều có thể gây “nóng trong …
5 Bài tập yoga tốt cho gan hỗ trợ giải độc gan
Ăn đúng loại thực phẩm, tránh uống rượu và duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên là những điều không thể bỏ qua để tăng cường chức năng …
Random Posts
Tác Hại “Khủng Khiếp” Vì Thức Khuya Nhất Định Bạn Phải Biết – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về …
THAY THẾ 100 LOẠI MỸ PHẨM ĐẮT TIỀN CHỈ BẰNG MỘT QUẢ CHANH TƯƠI NHIỀU NGƯỜI NUỐI TIẾC VÌ KHÔNG BIẾT
Không chỉ tiết kiệm được cả đống tiền cho kem dưỡng, mỹ phẩm mà …
Trà gừng tỏi nghệ thức uống tăng cường miễn dịch tự nhiên
Ăn đúng loại thực phẩm là bước đầu tiên để tăng cường khả năng …
AI RỒI CŨNG SẼ PHẢI GIÀ ĐI NHƯNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT CÁCH CHUẨN BỊ TỐT
AI RỒI CŨNG SẼ PHẢI GIÀ ĐI NHƯNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT CÁCH …
KHÔNG NHẤC CHÂN RA KHỎI GIƯỜNG VẪN SỞ HỮU EO THON GỌN VỚI BÀI TẬP 5 PHÚT
KHÔNG NHẤC CHÂN RA KHỎI GIƯỜNG VẪN SỞ HỮU EO THON GỌN VỚI BÀI …
PHỤ NỮ 30 TUỔI TRỞ ĐI NÊN LÀM GÌ ĐỂ CHỐNG LÃO HÓA
PHỤ NỮ 30 TUỔI TRỞ ĐI NÊN LÀM GÌ ĐỂ CHỐNG LÃO HÓA.1. Giảm …
5 Loại trái có thể ăn được cả hạt giúp ngừa bệnh tật tăng cường sức khỏe
5 Loại trái có thể ăn được cả hạt giúp ngừa bệnh tật tăng …
Mỗi ngày một bát giúp đánh tan sỏi thận triệt để trong vòng 1 tháng
Mỗi ngày một bát giúp đánh tan sỏi thận triệt để trong vòng 1 …
Phương pháp ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Phương pháp ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quảCác chuyên …
10 THÓI QUEN ĐANG BÀO MÒN SỨC KHỎE NÃO BỘ PHẢI BỎ NGAY KẺO HỐI KHÔNG KỊP
Suy giảm chức năng não bộ và trí nhớ không phải là trong ngày …