Đi bộ thường xuyên có tác dụng gì?
Đi bộ là bài tập không còn quá xa lạ đối với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng của bộ môn này.Trong các hướng dẫn …
Category: Chữa bệnh không dùng thuốc
Công dụng của trà đen đối với sức khỏe
Nhiều người chắc hẳn đã biết về lợi ích của việc uống trà, ví dụ như tăng sự tỉnh tảo, chống oxy hóa, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật… và …
Người đi bộ thường xuyên có sức khỏe tinh thần tốt ít bị lo lắng căng thẳng
Theo Tiến sĩ, Bác sĩ tâm thần Eric Griez, đi bộ là một liệu pháp tinh thần, được sử dụng để phòng bệnh hay chữa bệnh.Từ lâu, chúng ta đã …
Dậy sớm tập thể dục có tốt không?
Nhiều người có suy nghĩ chỉ những ai có thể trạng béo phì, thừa cân mới cần phải tập thể dục. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm.Chúng …
Điều gì khiến chúng ta thực sự hạnh phúc và khỏe mạnh
Điều gì khiến chúng ta thực sự sống hạnh phúc và khoẻ mạnh? Để đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này, ĐH Harvard đã tiến hành một nghiên …
Dấu hiệu bất thường cảnh báo lượng mỡ máu tăng cao
Cholesterol là một chất béo giống sáp có trong thực phẩm hoặc do gan tự tạo ra. Các trường hợp có lượng cholesterol ‘xấu’ LDL cao và lượng cholesterol ‘tốt’ …
Cách giảm mỡ máu tự nhiên duy trì đều đặn không lo mỡ máu cao
Cholesterol cao sẽ tích tụ chất béo trong lòng mạch máu. Nếu không có biện pháp phòng ngừa, sự tích tụ này sẽ phát triển thành mảng bám và cản …
Bí quyết ngủ ngon giúp nhanh vào giấc ngủ
Thực tế đã chứng minh, khi có giấc ngủ ngon, cơ thể sẽ có đủ sức khỏe và sự táo để hoạt động hiệu quả hơn, qua đó làm giảm …
5 Cách làm giảm đường huyết tự nhiên không sử dụng thuốc
Kiểm soát lượng đường trong máu là việc làm quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, vì khi mức đường huyết không được kiểm soát tốt có thể dẫn …
Chế độ ăn tốt cho sức khỏe được xếp hạng nhất thế giới
Mới đây trang US News & World Report đã xếp hạng chế độ ăn Địa Trung Hải ở vị trí số một trong danh sách 40 chế độ ăn tốt …
Random Posts
8 VIỆC TUYỆT ĐỐI TRÁNH LÀM MỖI NGÀY ĐỂ KHÔNG CÒN PHẢI ỐM ĐAU BỆNH TẬT
8 VIỆC TUYỆT ĐỐI TRÁNH LÀM MỖI NGÀY ĐỂ KHÔNG CÒN PHẢI ỐM ĐAU …
MẸO GIẢM MỠ BỤNG NHANH NHẤT NGAY TẠI NHÀ CHO CHỊ EM TỪ CÀ CHUA VÀ BƯỞI
Tăng cân khiến dáng bạn xấu đi ít nhiều, chạy xuống bếp lấy cà …
Trào ngược dạ dày có uống được vitamin C không?
Lượng vitamin C cần thiết cho mỗi người tùy thuộc vào tuổi tác, giới …
MÃI KHÔNG THỂ GIẢM ĐƯỢC CÂN HÓA RA LÀ VÌ 10 THÓI QUEN NÀY – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể của bạn. Thiếu ngủ, khó …
Càng tập thể dục thể thao càng bị đau là tại làm sao?
Tập luyện giúp giãn nở cơ là hình thức tập luyện thường thấy ở …
Những thực phẩm dễ gây ung thư nhất ai cũng nên biết sớm
Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, không có một loại thực …
Bài thuốc giảm cận thị trị mất ngủ hồi phục tinh thần nhiều người chưa biết
Bài thuốc giảm cận thị trị mất ngủ hồi phục tinh thần nhiều người …
BÀI THUỐC LOẠI BỎ TOÀN BỘ U NANG BUỒNG TRỨNG SAU 1 THÁNG KHÔNG PHẪU THUẬT
BÀI THUỐC LOẠI BỎ TOÀN BỘ U NANG BUỒNG TRỨNG SAU 1 THÁNG KHÔNG …
Dấu hiệu bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành hay còn gọi là thiếu máu cơ tim là tình trạng …
Danh y giúp bạn rửa sạch ngũ tạng bằng những bí quyết đơn giản mà hiệu quả
Danh y giúp bạn rửa sạch ngũ tạng bằng những bí quyết đơn giản …