Sau tuổi trung niên thường xuyên tập thể dục điều gì sẽ xảy ra
Vận động là hoạt động không thể thiếu đối với sức khỏe của con người. Có câu nói rằng: “Chăm tập thể dục trước 40 tuổi, tập vừa phải sau …
Category: Chữa bệnh không dùng thuốc
Bài tập 1 phút giúp trẻ hóa mạch máu của Bác sĩ Nhật
Có một câu nói nổi tiếng: “Tuổi thọ của mạch máu cũng chính là tuổi thọ của con người”.Mạch máu là kênh lưu thông để vận chuyển oxy và chất …
5 Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang “quá ẩm”
Mọi sự thay đổi bên trong của cơ thể, thông qua quy luật nội – ngoại hấp dẫn, đều sẽ có những dấu hiệu tương ứng bộc lộ ra bên …
3 Loại thực phẩm càng ăn nhiều mạch máu càng tắc nghẽn
Khi mạch máu gặp vấn đề như xuất hiện cục máu đông gây tắc nghẽn sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, mạch máu não, ảnh hưởng xấu tới …
Tuần hoàn máu não kém bổ sung ngay những loại thực phẩm này
Trọng lượng não chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng lượng oxy mà não cần chiếm 20-25% tổng lượng oxy của toàn bộ cơ thể. Khi quá trình lưu …
Loại rau được xem là “thần dược” cho gan giúp gan khỏe mạnh
Nghiên cứu đến từ Đại học Kanazawa (Nhật Bản) đã phát hiện những giá trị sức khỏe của sulforaphane trong ngăn ngừa béo phì, giảm viêm, cải thiện hệ vi …
8 Loại cây giúp ngủ ngon lọc sạch không khí trong phòng
Khi đặt cây xanh trong phòng ngủ, bạn cần sắp xếp thời gian để chăm sóc cho chúng luôn được tươi tốt, khỏe mạnh. Nếu cây héo úa, bị nấm …
Gan nhiễm mỡ có chữa khỏi được không?
Đa số các trường hợp gan nhiễm mỡ nằm trong độ tuổi từ 40 đến 60, thường gặp nhất là ở những người sử dụng nhiều bia rượu. Việc lạm …
5 Cách đơn giản giúp cải thiện trí nhớ cho người hay quên
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, tình trạng suy giảm nhận thức ở những người ít vận động cao gần gấp đôi so với …
Mỗi ngày tập 2 bài này xương khớp chắc khỏe không lo bệnh tật
Theo thời gian, cơ thể sẽ dần bước vào giai đoạn lão hóa, sức mạnh cơ bắp và khối lượng xương cũng dần suy giảm, có thể làm tăng nguy …
Random Posts
CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ
Có một động tác thể dục vừa đơn giản, vừa khó gọi thành tên, …
MÓN ĂN NỔI TIẾNG ĐÔNG Y CÓ THỂ CẢI LÃO HOÀN ĐỒNG GIÚP NGƯỜI YẾU KHỎE LẠI
MÓN ĂN NỔI TIẾNG ĐÔNG Y CÓ THỂ CẢI LÃO HOÀN ĐỒNG GIÚP NGƯỜI …
9 việc nên làm vào buổi sáng để lấy lại năng lượng tỉnh táo cả ngày
9 việc nên làm vào buổi sáng để lấy lại năng lượng tỉnh táo …
LUỘC CẢ QUẢ CHANH LẤY NƯỚC UỐNG MỠ THỪA ĐẾN ĐÂU CŨNG BAY TẤT TẦN TẬT
Bên cạnh việc tập luyện thể thao, thì chị em có thể tham khảo …
Trào ngược dạ dày có uống được vitamin C không?
Lượng vitamin C cần thiết cho mỗi người tùy thuộc vào tuổi tác, giới …
6 Bài tập yoga chỉ cần hít thở mỡ bụng cũng phải biến mất giúp eo thon gọn
6 Bài tập yoga chỉ cần hít thở mỡ bụng cũng phải biến mất …
MỠ BỤNG DÀY TỚI ĐÂU CŨNG TAN BIẾN HẾT SAU 9 ĐỘNG TÁC NÀY
MỠ BỤNG DÀY TỚI ĐÂU CŨNG TAN BIẾN HẾT SAU 9 ĐỘNG TÁC NÀYCác …
Món ăn giúp người Nhật khỏe mạnh sống lâu – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà …
Đau lưng sau khi ăn cảnh báo 5 căn bệnh tiềm ẩn
Đau lưng là một chứng bệnh khá phổ biến hiện nay, thường gặp ở …
Bật Tivi cho dễ ngủ có tốt hay không?
Nhiều người có thói quen mở TV trước khi ngủ nhằm ngăn chặn những …