Muốn giảm mỡ máu cần thực hiện tốt 4 việc này00:00

Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, có thể dẫn tới suy giảm chức năng gan và thậm chí là ung thư gan.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ mắc bệnh mỡ máu đang tăng nhanh và có xu hướng ngày càng trẻ hóa.

Do diễn biến bệnh âm thầm, nhiều người thường chủ quan, trong khi đó rối loạn mỡ máu là một trong những nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch, dẫn tới tăng huyết áp và các bệnh tim mạch.

muon-giam-mo-mau-can-thuc-hien-tot-4-viec-nay
muon-giam-mo-mau-can-thuc-hien-tot-4-viec-nay

Nguyên nhân của rối loạn mỡ máu đa phần là do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý trong một thời gian dài, kết hợp với lối sống ít vận động, hút thuốc lá,… gây tích tụ quá nhiều chất béo xấu.

Khi bị tăng mỡ máu nhẹ, thay đổi chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện thường xuyên có thể cải thiện tình trạng bệnh mà không cần phải dùng đến thuốc.

***

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên chia sẻ video trên cho gia đình, bạn bè và người thân nếu bạn cảm thấy hữu ích.

Enjoyed this video?
muon-giam-mo-mau-can-thuc-hien-tot-4-viec-nay
"No Thanks. Please Close This Box!"