Uống VITAMIN D như thế nào là đúng?
Có tới 42% dân số trưởng thành tại Hoa Kỳ có mức vitamin D thấp, điều này có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe.Vitamin D đặc biệt …
Category: Ăn Uống
Ăn muối quá nhiều điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Muối được tạo thành từ khoảng 40% natri và 60% clorua. Natri là một khoáng chất cần thiết cho việc tối ưu chức năng cơ bắp và thần kinh. Cùng …
Cách rửa rau củ quả sạch và an toàn nhất
Trước khi ăn rau củ quả, chúng ta cần rửa sạch chúng để loại bỏ các chất không mong muốn bám trên bề mặt của thực phẩm.Tuy nhiên, một số …
Chạy bộ có tăng cơ bắp và làm chân to ra không?
Mọi người thường chạy bộ vì nhiều lý do khác nhau, có thể chỉ để giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe những đôi khi cũng là để cạnh tranh …
Bệnh TAY CHÂN MIỆNG dấu hiệu nguyên nhân và cách điều trị
Bệnh tay chân miệng được đặc trưng bởi mụn nước hoặc vết loét trong miệng và phát ban ở tay chân. Bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi người ở …
Uống dầu cá OMEGA 3 như thế nào cho đúng?
Axit béo omega-3 mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.Các tổ chức y tế chính thống khác nhau, đã đưa ra những ý kiến riêng của họ, nhưng …
Ăn trứng có làm tăng cholesterol một ngày ăn bao nhiêu trứng là an toàn
Trong một quả trứng có chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để có thể biến một tế bào thành cả một con gà.Tuy nhiên, trứng đã bị …
Ăn nho ăn luôn cả hạt có làm sao không?
Một số người thấy rằng, hạt nho có vị đắng nên họ thường nhổ chúng ra khi nhai phải vì nghĩ rằng có chứa độc tố, nhưng thực tế loại …
Gan mệt mỏi xuống sức cũng vì 4 loại thực phẩm này
Lá gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất được hấp thu vào cơ thể. Do đó, chế độ ăn uống hàng ngày sẽ là …
Siêu thực phẩm trị mất ngủ giúp dễ ngủ và ngủ ngon
Mất ngủ, khó ngủ, giấc ngủ không sâu đang là vấn đề lớn đối với hàng triệu người trên toàn thế giới.Giấc ngủ đóng một vai trò vô cùng quan …
Random Posts
Phương pháp ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Phương pháp ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quảCác chuyên …
7 LOẠI THẦN DƯỢC ĐƯỢC XEM LÀ THẦN DƯỢC DÀNH CHO THẬN NHƯNG ÍT AI BIẾT ĐẾN
7 LOẠI THẦN DƯỢC ĐƯỢC XEM LÀ THẦN DƯỢC DÀNH CHO THẬN NHƯNG ÍT …
9 Thực phẩm tốt cho tiêu hóa giúp an thần ngủ ngon
Một bữa ăn tối nhẹ giúp chúng ta nhanh chóng chìm vào giấc ngủ …
Ăn uống gì để thải độc cơ thể hiệu quả hơn
Mỗi bộ phận đều phải làm việc không ngừng nghỉ để loại bỏ cặn …
3 Nhóm tác nhân chính gây ra bệnh ung thư
3 Nhóm tác nhân chính gây ra bệnh ung thưMỗi năm trên thế giới …
AI DÙNG MÁY TÍNH THÌ NHẤT ĐỊNH ĐỪNG BỎ QUA – Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay từ những chiếc điện thoại …
GIẢM MỠ BỤNG CHỈ VỚI 5 ĐỘNG TÁC ĐON GIẢN LƯỜI ĐẾN ĐÂU CŨNG CÓ THỂ LÀM ĐƯỢC
Một vóc dáng săn chắc, không có mỡ thừa luôn là ước mơ của …
Uống nước gì tốt cho phổi giúp phổi giải độc
6 loại thức uống mà lá phổi sẽ rất biết ơn bạn nếu bạn …
BÀI TẬP THON GỌN BẮP ĐÙI TẠI NHÀ CHỈ TRONG 4 TUẦN KHÔNG CẦN DỤNG CỤ
Bài tập đơn giản chỉ với 8 động tác, có thể thực hiện tại …
HẾT LUÔN ĐAU MỎI VAI GÁY CHỈ SAU 9 PHÚT VỚI 9 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN
HẾT LUÔN ĐAU MỎI VAI GÁY CHỈ SAU 9 PHÚT VỚI 9 BÀI TẬP …