Men gan tăng cao do đâu?
Gan là một trong những cơ quan nội tạng rất quan trọng, vừa có chức năng chuyển hóa, phân giải các chất dinh dưỡng, vừa có nhiệm vụ thanh lọc, …
Category: Ăn Uống
4 Nguyên nhân mất ngủ hay gặp ở người già
Khi già đi, có rất nhiều người bị mất ngủ hoặc mắc các bệnh về rối loạn giấc ngủ khác nhau. Khi tuổi càng cao, chu kỳ ngủ cũng thay …
5 Dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt protein
Protein không chỉ quan trọng cho việc sửa chữa và duy trì cơ bắp mà còn cung cấp năng lượng cho cơ thể và điều chỉnh hormone. Hơn nữa, nó …
8 Loại Vitamin và khoáng chất kỵ nhau không nên dùng chung
Hiện nay, việc bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe đã dần trở nên phổ biến. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, một số loại vitamin …
5 Loại Vitamin và khoáng chất giúp xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh
Hệ miễn dịch chỉ hoạt động tốt khi được cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu. Trong đó, những vitamin và khoáng chất giúp cung cấp nguyên …
Cách giúp cơ thể nhận đủ Vitamin D một cách an toàn
Vitamin D là một loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của xương. Ngoài việc giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn hỗ trợ hoạt động …
Cách lựa chọn loại hạt phù hợp để tốt cho sức khỏe
Các nghiên cứu cho thấy, những người ăn các loại hạt có xu hướng khỏe mạnh hơn và có ít nguy cơ mắc bệnh hơn. Hàm lượng chất béo lành …
Cách bổ sung Vitamin sao cho đúng và hiệu quả
Việc bổ sung vitamin đã ngày càng trở nên phổ biến và nhiều người đang tìm cách khôi cải thiện sức khỏe tổng thể của mình thông qua việc bổ …
Bị cảm cúm nên ăn gì kiêng gì để nhanh khỏi
Mặc dù không có cách nào chữa khỏi bệnh cúm ngay lập tức nhưng nếu biết cách ăn uống có thể giúp cơ thể cảm thấy tốt hơn và tăng …
Uống nước rau diếp cá có tác dụng gì?
Cây diếp cá là một loại cây thân thảo có thành phần hóa học đa dạng, có rất nhiều công dụng trong dự phòng và điều trị bệnh. Từ xa …
Random Posts
Lợi ích của việc ngồi xổm khi đi vệ sinh
Rất nhiều nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra, táo bón mạn tính …
Tiêu chảy nên ăn uống thế nào cần kiêng những gì
Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân gây tiêu chảy có thể là …
9 thực phẩm ăn vào khỏe người đẹp da tốt cho người tuổi trung niên
9 thực phẩm ăn vào khỏe người đẹp da tốt cho người tuổi trung …
Hết ngay đau lưng sau 10 phút chỉ với 7 bài tập đơn giản ai cũng làm được
Hết ngay đau lưng sau 10 phút chỉ với 7 bài tập đơn giản …
Mỗi ngày dành ra vài phút giúp bổ thận tăng cường dương khí
Theo quan niệm Đông y, thận làm nhiệm vụ lưu giữ tinh khí của …
6 Dấu hiệu cho thấy trái tim có vấn đề
Trong cuộc sống hằng ngày, có những dấu hiệu bất thường nhưng chỉ xảy …
Thức uống thanh lọc phục hồi chức năng gan kỳ diệu có ngay trong nhà bếp
Thức uống thanh lọc phục hồi chức năng gan kỳ diệu có ngay trong …
Thức khuya ảnh hưởng đến da như thế nào?
Khi chúng ta ngủ không đủ giấc mỗi đêm, lúc này da sẽ bị …
6 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG SIÊU NHANH CHỈ VỚI 1 CHIẾC GHẾ AI CŨNG LÀM ĐƯỢC
6 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG SIÊU NHANH CHỈ VỚI 1 CHIẾC GHẾ AI …
Uống nước đúng cách để cơ thể luôn khỏe mạnh
Cơ thể con người được tạo thành từ hơn 60% nước. Cơ thể cần …