Ăn tỏi mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong tỏi có chứa allyl sulfides, một hợp chất chống viêm, chống ung thư có khả năng giúp làm chậm tốc độ phát triển của tế bào ung thư. Đồng …
Category: Ăn Uống
6 Loại rau quả giúp tăng cường miễn dịch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Các chất dinh dưỡng trong rau quả đã được xác định là rất quan trọng đối với sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch.Hệ miễn …
Một quả cà chua 6 lợi ích sức khỏe không ngờ
Cà chua mang lại nhiều lợi ích khác nhau và góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch, sức khỏe não bộ và tuyến tiền liệt. Cà chua cũng chứa …
Chuối xanh có tác dụng gì những ai nên ăn chuối xanh
Chuối xanh là kho chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương oxy hóa cho các tế bào khỏe mạnh. Các …
Huyết áp thấp có sao không?
Huyết áp thấp xảy ra khi áp lực của dòng máu lên động mạch thấp hơn so với mức thông thường. Bệnh lý tim mạch này được xác định khi …
Quên uống thuốc huyết áp có sao không?
Tăng huyết áp đang ngày càng gia tăng và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong và bệnh tật. Nếu không kiểm soát được huyết áp sẽ gây …
Sự thật về trứng siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trứng đã được công nhận là một nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh tốt nhất, chứa tất cả 9 acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp …
5 Thói quen nấu rau sai cách cần tránh
Rau xanh là thực phẩm lành mạnh do chứa nhiều hợp chất thực vật, chất xơ, vitamin, khoáng chất. Dù phổ biến trong chế độ ăn nhưng cần chế biến …
Tại sao bông cải xanh được coi là siêu thực phẩm
Theo đánh giá nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, bông cải xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do hàm lượng dinh dưỡng phong …
Ăn các loại hạt có giảm cân không?
Theo các nghiên cứu, các loại hạt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm bảo vệ chống lại bệnh tim mạch, đái tháo đường. Những chất béo và …
Random Posts
Nuốt nghẹn là biểu hiện của bệnh gì?
Nuốt nghẹn bao gồm nuốt nghẹn thực quản và nuốt nghẹn vùng hầu họng.Bất …
6 DẤU HIỆU triệu chứng UNG THƯ MIỆNG ai cũng nên biết sớm
Ung thư miệng chiếm khoảng 3% tất cả các bệnh ung thư được chẩn …
4 Thói quen dễ gây ung thư cần thay đổi sớm
Trong cuộc sống hằng ngày, chỉ với một vài thói quen nhỏ tưởng chừng …
Bài tập giảm mỡ toàn thân chân thon bụng bé cực nhanh
Bài tập này phù hợp với người có chức năng tim phổi bình thường. …
THỰC PHẨM GIÀU DINH DƯỠNG KHÔNG THUA GÌ THỊT CÁ MÀ LẠI CỰC LÀNH VÀ RẺ TIỀN
THỰC PHẨM GIÀU DINH DƯỠNG KHÔNG THUA GÌ THỊT CÁ MÀ LẠI CỰC LÀNH …
Không muốn nội tạng lão hóa sớm làm ngay 4 điều này
Nếu bạn không phải là người sở hữu bộ ‘gen trường thọ’ ngay từ …
Ít tập thể dục điều gì sẽ xảy ra với cơ thể
10 dấu hiệu cảnh báo bạn cần phải tập thể dục nhiều hơn Ngủ …
BỊ CHAI GAN NẶNG NHỮNG ĐÃ ĐƯỢC TÁI SINH THẦN KỲ NHỜ THỨC UỐNG DÂN DÃ NÀY
BỊ CHAI GAN NẶNG NHỮNG ĐÃ ĐƯỢC TÁI SINH THẦN KỲ NHỜ THỨC UỐNG …
Những loại thực phẩm kiêng kỵ trong ăn uống ai cũng nên biết sớm
Những loại thực phẩm kiêng kỵ trong ăn uống ai cũng nên biết sớmNhững …
6 Thói quen tác động đến sức khỏe từ đầu đến chân
Nếu bạn nghĩ rằng đa nhiệm là một cách tốt để thực hiện nhiều …