Thực phẩm giúp chắc khỏe xương ổn định đường huyết giảm mỡ máu
Nhật Bản là một trong những quốc gia tiêu thụ cá hàng đầu trên thế giới. Trong suốt cả năm, cá là thực phẩm chính của mọi gia đình Nhật …
Category: Ăn Uống
9 Dấu hiệu cảnh báo ở người ăn uống thiếu chất
Sự thiếu hụt chất dinh dưỡng làm thay đổi chức năng, quá trình chuyển hóa của cơ thể. Các quá trình này bao gồm: cân bằng nước, tín hiệu thần …
Đau bụng dai dẳng âm ỉ kéo dài chớ nên chủ quan
Đau bụng dai dẳng cần được can thiệp y tế khẩn cấp nếu tiến triển triệu chứng như đau đột ngột dữ dội kèm sốt, đau tập trung, phân có …
Nguyên nhân bị mụn trứng cá
Mụn trứng cá xảy ra ở mọi độ tuổi và có thể tái đi tái lại nhiều lần. Theo thống kê, mụn trứng cá có ảnh hưởng đến 75% số …
Ăn chuối có tác dụng gì nên ăn mấy quả chuối 1 ngày?
Chúng ta đều biết rằng chuối là một nguồn cung cấp kali dồi dào. Kali làm cho chuối trở thành một lựa chọn thích hợp để xây dựng xương chắc …
Thức uống hỗ trợ “làm sạch mạch máu” trẻ hóa làn da
Trong Đông y, táo tàu là một vị thuốc quen thuộc với vị ngọt mang tính ôn, có tác dụng bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, nhuận phổi, …
Uống cà phê vào lúc nào là tốt nhất?
Ngoài việc giúp giảm bớt mệt mỏi và tỉnh táo hơn, caffeine trong cà phê có thể cải thiện tâm trạng, chức năng não và hiệu suất tập luyện. Cà …
Bộ phận rất dễ bị thoái hóa âm thầm mà không có dấu hiệu báo trước
Trước tuổi trưởng thành, các vùng giữa đầu xương và thân xương vẫn tồn tại một tấm sụn gọi là sụn đầu xương, một cấu trúc giúp xương tăng trưởng …
Bệnh cường giáp nên và không nên ăn gì?
Hormone tuyến giáp dư thừa có liên quan mật thiết đến lượng chuyển hóa cơ bản cao. Điều này có nghĩa là cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn …
Rau lang có tác dụng gì?
Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy chiết xuất từ lá khoai lang có tác dụng hỗ trợ phòng các loại tế bào ung thư ruột kết, vú, tiền liệt …
Random Posts
BẠN SẼ “GIẬT MÌNH” VỚI KẾT QUẢ NẾU NGỦ NHƯ THẾ NÀY TRONG 1 TUẦN
Ngủ ngon vô cùng quan trọng với tất cả chúng ta. Các chuyên gia …
5 BÀI TẬP KHÔNG THỂ THIẾU CHO CẢ NAM VÀ NỮ GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE
5 BÀI TẬP KHÔNG THỂ THIẾU CHO CẢ NAM VÀ NỮ GIÚP TĂNG CƯỜNG …
Bị táo bón ăn cái gì cho nhanh khỏi
Táo bón là tình trạng đại tiện khó khăn, phân khô và cứng, không …
Bổ sung kẽm như thế nào cho đúng
Có thể bạn đã được nghe nói nhiều về tầm quan trọng của chất …
Mỡ máu cao nên ăn gì kiêng gì?
Mỡ máu là tên gọi thông thường của lipid máu, bao gồm nhiều thành …
6 Loại thực phẩm chống ung thư hàng đầu nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Ăn uống điều độ không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể mà …
6 BÀI TẬP YOGA GIÚP VÒNG 1 CỦA NÀNG CĂNG TRÒN TỰ NHIÊN NHƯ THỜI CON GÁI
Ai cũng có quyền mơ ước đến một thân hình đẹp và tìm cách …
Bị tiêu chảy phải làm sao?
Theo dữ liệu của Đại học Oxford, năm 2017 có gần 1,6 triệu người …
7 BÀI TẬP YOGA GIÚP VÒNG BỤNG PHẲNG LỲ TRONG THỜI GIAN CỰC NGẮN
7 BÀI TẬP YOGA GIÚP VÒNG BỤNG PHẲNG LỲ TRONG THỜI GIAN CỰC NGẮN.Yoga …
KHÔNG ĐẾN PHÒNG TẬP BẠN VẪN CÓ THỂ SỞ HỮU BẮP ĐÙI THON GỌN ĐẦY QUYẾN RŨ
Việc ăn quá nhiều đồ ăn chứa carbohydrates như gạo, bánh mì… dễ tạo …