Các loại hạt chứa nhiều canxi
Trong cơ thể, khoảng 99% canxi được lưu trữ trong xương và răng, 1% trong máu và mô mềm. Canxi là một khoáng chất quan trọng để duy trì xương …
Category: Ăn Uống
Bị loãng xương nên ăn gì?
Sức khỏe xương nên được chú ý từ sớm trước khi loãng xương trở thành vấn đề. Theo tuổi tác, xương có xu hướng yếu đi, điều này có thể …
7 Dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe kéo dài tuổi thọ
Lão hóa là một quá trình tất yếu, chịu ảnh hưởng của môi trường, di truyền và lối sống… Trong quá trình lão hóa, những thay đổi cấp độ tế …
Thực phẩm chống cúm nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Nấm được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường chức năng não và tim, ngăn ngừa nguy cơ ung thư… Các nghiên cứu trước đây …
Uống gì để giảm Axit Uric
Axit uric là sản phẩm chuyển hóa tự nhiên khi cơ thể phân hủy một số loại thực phẩm nhất định. Khi có quá nhiều axit uric, sẽ gây lắng …
Những loại trái cây có nhiều chất xơ
Chất xơ được biết đến nhiều nhất với tác dụng ngăn ngừa hoặc làm giảm táo bón. Bên cạnh đó, chất xơ còn giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, …
Thời điểm nên và không nên ăn chuối trong ngày
Chuối là một nguồn cung cấp năng lượng tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả. Chất xơ trong chuối giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.Chuối là …
Cách làm trà thảo mộc giúp giảm ho
Ho khiến các cơ hầu và thanh quản (đường thở) bị cọ xát. Ma sát khi ho cũng dẫn đến co thắt dây thanh quản gây khàn giọng. Ho cũng …
Cúm A có những triệu chứng gì?
Virus cúm A có thể lây truyền trực tiếp trong không khí thông qua đường hô hấp, nên ai cũng có có thể mắc cúm A. Mức độ nghiêm trọng …
Uống cà phê vào thời điểm nào là tốt nhất
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch châu Âu đã phát hiện ra rằng, những người chỉ uống cà phê vào buổi sáng có nguy …
Random Posts
Giới khoa học Úc phát hiện thứ giúp chặn đứng CÔ VY
Một loại thuốc chống ký sinh trùng được phát hiện có thể tiêu diệt …
5 việc làm tốt cho não giúp cải thiện trí nhớ
Cụm từ “hay quên” đã dần trở thành thói quen với không ít người …
CỨ 100 NGƯỜI THÌ 99 NGƯỜI DÙNG KẸP PHƠI QUẦN ÁO MÀ KHÔNG BIẾT ĐIỀU NÀY
Có một số phương pháp chữa bệnh rất kỳ lạ và khó tin nhưng …
CÁCH CHỮA DỨT ĐIỂM CẢM CÚM ĐAU HỌNG SỔ MŨI NHANH CHÓNG KHÔNG DÙNG THUỐC
CÁCH CHỮA DỨT ĐIỂM CẢM CÚM ĐAU HỌNG SỔ MŨI NHANH CHÓNG KHÔNG DÙNG …
Ăn 1 bắp ngô mỗi sáng 10 điều kỳ diệu sẽ xảy ra với cơ thể bạn
Ăn 1 bắp ngô mỗi sáng 10 điều kỳ diệu sẽ xảy ra với …
MUỐN KHÔNG BỊ UNG THƯ XIN ĐỪNG NHẬP 8 LOẠI RÁC NÀY VÀO NGƯỜI
Các chuyên gia sức khỏe ước tính có đến hơn 200 loại ung thư …
Những rau quả cho vào tủ lạnh càng nhanh hỏng
Tủ lạnh giúp thực phẩm được bảo quản tươi ngon lâu hơn, nhưng nếu …
14 Thực phẩm bổ phổi làm sạch phổi tốt cho đường thở ai cũng nên biết sớm
Không khí độc hại cùng với lối sống thiếu lành mạnh đều có thể …
ĂN ĐU ĐỦ ĐỪNG BAO GIỜ VỨT HẠT MÀ HÃY SỬ DỤNG THEO CÁCH NÀY ĐỂ CHỮA BỆNH
ĂN ĐU ĐỦ ĐỪNG BAO GIỜ VỨT HẠT MÀ HÃY SỬ DỤNG THEO CÁCH …
Ăn thứ này vào buổi sáng giúp bổ xương khớp hỗ trợ giảm cân
Thông thường mỗi khi cơ thể gặp vấn đề về sức khỏe, chúng ta …