Ăn tỏi mỗi ngày có tác dụng gì?
Trong tỏi có chứa allyl sulfides, một hợp chất chống viêm, chống ung thư có khả năng giúp làm chậm tốc độ phát triển của tế bào ung thư. Đồng …
Category: Ăn Uống
6 Loại rau quả giúp tăng cường miễn dịch nhớ nhắc nhau ăn thường xuyên
Các chất dinh dưỡng trong rau quả đã được xác định là rất quan trọng đối với sự phát triển và chức năng của các tế bào miễn dịch.Hệ miễn …
Một quả cà chua 6 lợi ích sức khỏe không ngờ
Cà chua mang lại nhiều lợi ích khác nhau và góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch, sức khỏe não bộ và tuyến tiền liệt. Cà chua cũng chứa …
Chuối xanh có tác dụng gì những ai nên ăn chuối xanh
Chuối xanh là kho chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương oxy hóa cho các tế bào khỏe mạnh. Các …
Huyết áp thấp có sao không?
Huyết áp thấp xảy ra khi áp lực của dòng máu lên động mạch thấp hơn so với mức thông thường. Bệnh lý tim mạch này được xác định khi …
Quên uống thuốc huyết áp có sao không?
Tăng huyết áp đang ngày càng gia tăng và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong và bệnh tật. Nếu không kiểm soát được huyết áp sẽ gây …
Sự thật về trứng siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trứng đã được công nhận là một nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh tốt nhất, chứa tất cả 9 acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp …
5 Thói quen nấu rau sai cách cần tránh
Rau xanh là thực phẩm lành mạnh do chứa nhiều hợp chất thực vật, chất xơ, vitamin, khoáng chất. Dù phổ biến trong chế độ ăn nhưng cần chế biến …
Tại sao bông cải xanh được coi là siêu thực phẩm
Theo đánh giá nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, bông cải xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do hàm lượng dinh dưỡng phong …
Ăn các loại hạt có giảm cân không?
Theo các nghiên cứu, các loại hạt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm bảo vệ chống lại bệnh tim mạch, đái tháo đường. Những chất béo và …
Random Posts
10 Thực phẩm tốt giúp gan thải độc tự nhiên một cách hiệu quả
10 Thực phẩm tốt giúp gan thải độc tự nhiên một cách hiệu quảBổ …
Những bộ phận của con gà ăn nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe
Những bộ phận của con gà ăn nhiều sẽ không có lợi cho sức …
6 Cách cải thiện chất lượng không khí trong nhà
Bên cạnh bảo vệ bản thân khỏi các chất độc hại do ô nhiễm …
3 NGÀY HẾT TÁO BÓN 6 NGÀY KHỎI BỆNH TRĨ NHỜ THỨC UỐNG DẪN DÃ NÀY
3 NGÀY HẾT TÁO BÓN 6 NGÀY KHỎI BỆNH TRĨ NHỜ THỨC UỐNG DẪN …
Gan mệt mỏi xuống sức cũng vì 4 loại thực phẩm này
Lá gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất …
8 ĐIỀU BÍ MẬT VỀ QUẢ DỨA CÓ LẼ NGƯỜI BÁN HÀNG SẼ KHÔNG BAO GIỜ NÓI CHO BẠN
8 ĐIỀU BÍ MẬT VỀ QUẢ DỨA CÓ LẼ NGƯỜI BÁN HÀNG SẼ KHÔNG …
Sự thật về trứng siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe
Trứng đã được công nhận là một nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh tốt nhất, …
Khung giờ vàng đi ngủ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu …
Bác sĩ 98 tuổi chia sẻ 3 bí quyết dưỡng sinh giúp cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Bác sĩ 98 tuổi chia sẻ 3 bí quyết dưỡng sinh giúp cơ thể …
5 Dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo tình trạng sức khỏe
Theo Y học cổ truyền, bàn chân được coi là nơi có mối liên …